Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты. Рецепт с пошаговыми фото

Щи из свежей капусты — рецепт.

Мясо заливаем водой и ставим на огонь вариться. Мясо нужно варить около часа. Пока мясо вариться начинаем подготовку ингредиентов. Морковь очищаем и режем соломкой. Также можно потереть морковь на средней терке.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Лук режем полукольцами.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Капусту шинкуем мелко.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Как только мясной бульон готов, и мясо практически сварилось, кладем в кастрюлю капусту.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Картошку очищаем и режем на небольшие кубики.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Продолжаем варить около 5 минут. После чего добавляем картошку.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Лук с морковкой обжариваем на сковороде, с небольшим количеством масла.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Как только овощи слегка обжарились, добавляем томатную пасту или порезанный помидор. Если томатная паста слишком густая, то можно разбавить ее в небольшом количестве воды. Солим по вкусу.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Получившуюся зажарку добавляем в суп.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи оставляем в кастрюле с закрытой крышкой на 15 минут, чтобы супчик настоялся. Готовые щи разливаем по тарелочкам. Подаем к столу со сметаной. По желанию можно добавить в тарелочки с супом чеснок. Щи из свежей капусты получаются ароматными, сытными и вкусными.

Щи из свежей капусты с курицей пошаговый рецепт приготовления с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото
Щи из свежей капусты с курицей пошаговый рецепт приготовления с фото и инструкцией. Рецепт с описанием приготовления и с фото этапов приготовления. По поводу происхождения щей, в отличие от борща, разногласий нет — это исконно русское блюдо. Традиционно щи варят на говяжьем бульоне, но можно использовать как свиной или куриный бульон, так и овощной отвар. Отличительной особенностью щей является кисловатый привкус, который достигается добавлением квашеной капусты. Успехов Вам в приготовлении этого прекрасного и очень вкусного блюда! Надеюсь оно понравиться и будет по вкусу Вам и Вашим родным. Приятного Вам аппетита! Buon appetito da POVARITO!

Бульон
Куриное филе 400 г
Вода 2 л
Соль 0.5 ч. л.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.

Щи
Соль 1 ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Лавровый лист 3 шт.
Перец чёрный горошком 5 шт.
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Перец красный молотый 0.25 ч. л.
Помидоры 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Капуста белокочанная 500 г
Картофель 4 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное 4 ст. л.

Постные щи из свежей капусты рецепт с пошаговыми фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоУспенский пост, который для православных христиан наступает в августе, почти такой же строгий, как и Великий пост.

Но его намного легче переносить, поскольку это время богато свежими овощами и фруктами, из которых можно приготовить множество разнообразных блюд, например, постные щи.

Хочу предложить вам рецепт очень вкусных постных щей из летних овощей, которые я готовлю для своей семьи в Успенский пост. Хотя составляющие данного блюда позволяют готовить его и во время других постов.

Постные свежие щи получаются очень наваристыми и аппетитными, несмотря на то, что готовятся без мяса, а соленые огурцы придают вкусу блюда особенной пикантности.

Время приготовления: 40 минут

Ингредиенты для приготовления постных щей из свежей капусты:

  • белокочанная капуста – небольшой вилок;
  • картофель – 3-4 шт.;
  • морковь – 1-2 шт.;
  • черешковый сельдерей;
  • соленые огурцы – 2-3 шт.;
  • зеленый горошек (свежий или консервированный);
  • репчатый лук – 1-2 шт.;
  • зелень петрушки и укропа;
  • приправа «Вегетта» — 1 ст. л.;
  • соль и черный перец по вкусу.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Рецепт приготовления постных щей из свежей капусты:

Приготовить все ингредиенты. Помыть овощи и зелень.

Почистить картофель и нарезать кубиками.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Сложить его в 3-х литровую кастрюлю, залить водой и поставить на огонь.

Пока закипает картошка, нарезать соломкой капусту.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

2-3 черешка сельдерея нарезать тонкими ломтиками. Сельдерей для летних щей лучше брать именно черешковый, его аромат немного отличается от корневого сельдерея.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Добавить капусту и сельдерей в кастрюлю с кипящей картошкой и посолить. При желании можно добавить лавровый лист.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Морковь почистить и натереть на крупной терке.

Потушить лук и морковь на подсолнечном масле и переложить зажарку в кастрюлю со щами.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Соленые огурцы натереть на крупной терке и тоже отправить в кастрюлю. Для большей насыщенности вкуса постных щей из капусты, я добавляю еще и пол стакана огуречного рассола.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Если вы будете варить успенские постные щи со свежим или замороженным зеленым горошком, тогда надо его положить заранее в кастрюлю, чтобы он успел приготовиться. Консервированный горох положите в суп за 5 минут до окончания варки.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Мелко нарезанную зелень петрушки и укропа добавить в щи и выключить огонь. Накрыть блюдо крышкой и дать настояться постным щам 15-20 минут.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Ароматные постные щи из свежей капусты и летних овощей наливайте в тарелки и подавайте на стол. Приятного всем аппетита!

Кулинарные рецепты и фоторецепты

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты

Щи — это одно из самых популярных блюд русской кухни. Готовят щи по-разному: из свежей или кислой капусты, со щавелем, черемшой или ревенем. Мы же предлагаем вам приготовить простые щи из свежей капусты с курицей. Для рецепта можно также использовать свинину или говядину на косточке, если вы хотите, чтобы щи получились более наваристыми. Смотрите наш пошаговый рецепт с фото.

Ингредиенты для приготовления щей из свежей капусты:

  • курица — 400 г
  • капуста — 300-400 г
  • картофель — 5-6 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • соль, специи — по вкусу

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Рецепт приготовления щей из свежей капусты:

Курицу нарезать небольшими кусочками.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

И бросить вариться в кипящую воду.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Тем временем, очистить морковь и натереть на крупную терку.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Репчатый лук очистить, помыть и нарезать мелкими кубиками.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Обжарить лук с морковкой на сковороде в небольшом количестве растительного масла.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Картошку почисть, помыть и нарезать небольшими ломтиками.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Капусту нашинковать соломкой.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Добавить в куриный бульон картошку, капусту и зажарку из лука и моркови. Также можно положить в щи лавровый лист и черный перец-горошек.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи посолить и приправить по желанию, продолжать варить до готовности.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты готовы!

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Подавать к столу щи из капусты лучше всего со сметаной.

Как варить щи из свежей капусты (пошаговый рецепт с фото)

Прежде чем рассказать, как варить щи из свежей капусты — немного истории. В России супам всегда уделялось большое внимание. Щи – это то блюдо, которое пришло к нам из глубины веков, а значит, с одной стороны, пропитано традициями, а с другой – обладает большим разнообразием.

За многие века блюдо существенно видоизменилось. Щи ели в каждом доме – и в бедном, и в богатом, поэтому и этот факт тоже способствовал разнообразию рецептов. Существовали так называемые «пустые» щи, в состав которых не входило мясо, а только капуста и другие овощи. А были и щи «богатые», в которые чего только не входило: и грибы, и мясо, и сало, и разные другие ингредиенты.

Но основным компонентом, без которых щи невозможны, являлась капуста. Капусту для щей использовали как свежую, так и квашеную, а также их смесь. Любители «покислиться» добавляли в щи также рассол из квашеной капусты, в результате получался такой аромат, который, как говорили, «слышен за версту». Весною, когда квашеная капуста заканчивалась, а свежей еще не было, готовили щи из крапивы или щавеля.

В традиционные русские щи не добавлялся ни картофель, ни томаты – они появились гораздо позже. Ну а современные хозяйки готовят традиционное русское блюдо с добавлением этих компонентов. Зачем же отказываться от того, что уже так прочно вошло в наш рацион питания? Уж лучше ввести эти ингредиенты в любимые блюда.

Как приготовить рецепт как варить щи из свежей капусты:

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото2) За это время нашинкуем свежую капусту.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото3) А также почистим картошку. Картошки много ненужно. В щах главный компонент — капуста.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото4) Добавим в подсоленный бульон картошку и капусту и будем варить до готовности капусты.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото5) Приготовим заправку. Морковь нашинкуем, нарежем мелко лук и поджарим на сале или растительном масле с томатной пастой или помидорами.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото6) Пассеровку добавляем минут за 20 до конца приготовления. Добавим также лавровый лист и немного перчика. Как варить щи из свежей капусты, вам теперь известно. Приятного аппетита!

Щи из свежей капусты с курицей пошаговый рецепт с фото

Щи — традиционное русское блюдо. Готовятся щи из свежей капусты или квашеной. Да что рассказывать, ну кто их не готовил хоть раз? Разрешите представиться, этот человек — я! Да, я ни разу в жизни не готовила щи. Мало того, я не помню, чтоб моя мама или бабушка тоже их готовили. И в моем понимании (да простят меня все любители этого блюда!) щи — это неправильный борщ.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Об этом супе знаю только … пословицы: “Щи да каша — пища наша” и “Это вам не лаптем щи хлебать”. Вот как-то так я и дожила до N возраста, ни разу не евши щей. Но настал день, когда мне страсть как захотелось их приготовить, чтоб знать, что же это за блюдо непонятное. Щаной дух манил и пугал одновременно. Прочитав множество рецептов, поняв суть блюда, я решилась на такой отчаянный шаг.

На всеобщее обозрение выставляю первые в своей жизни щи из свежей капусты и пошаговый рецепт с фото моего эксперимента.

Для начала я выяснила, что для щей важны следующие составляющие: мясо, капуста, коренья, ароматная и кислая заправка.

Как приготовить щи из свежей капусты

  • Куриный бульон
  • Капуста — 400 гр
  • Картофель — 2-3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Корень петрушки — 1 шт.
  • Помидоры консервированные — 2 шт.
  • Зелень петрушки — ½ пучка
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Перец горошком душистый — 2 -3 шт.
  • Перец горошком черный — 6-8 шт.
  • Соль — по вкусу.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

  1. Мясо — традиционно это говядина, но у меня был готовый куриный бульон, так что на нем и готовила щи.
  2. Капуста — основа блюда. Решила максимально приблизить этот суп к борщу и поэтому нашла рецепт щей из свежей капусты.
  3. Коренья — придают густоту и дополнительную питательность блюду.
  4. Ароматная заправка — чеснок и специи для поднятия аппетита.
  5. Кислая заправка — особенность щей. Ведь они и должны готовиться на квашеной капусте. Но у меня свежая капуста, поэтому кислинку блюду я решила добавить помидорами. Можно было еще добавить яблоки, и хоть я специально и купила уже кислую «Семеринку», но положить в щи не решилась.

Пошаговый рецепт с фото

Морковь, лук, коренья сельдерея и петрушки хорошо почистить. Все это нам необходимо для насыщенного и ароматного бульона. Нарезать коренья большими кусками. Так как сельдерей имеет очень специфический запах, то я использовала всего половину корня.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

В куриный бульон (у меня уже был готовый) выложить морковь и корешки и поставить вариться.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

С луком оказалось не все так просто. Чтобы улучшить вкус бульона, лук предварительно карамелизировать. Для этого разрезанную пополам головку лука надо запечь в микроволновке или духовке до легкой корочки. И вот такой красивый лук уже добавляется в бульон.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Как только отвар начнет закипать, добавить в него ароматные специи: перец горошком и лавровый лист. Теперь дать бульону покипеть минимум 30 минут, чтоб все специи, овощи и коренья максимально отдали свои полезные витамины. По истечении этого времени все отварные добавки достать и выкинуть — свое дело они уже сделали.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Капусту нашинковать очень тонкой соломкой. Ее первой положить в бульон, дать закипеть и дальше варить на очень маленьком огне.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Вторую головку лука нарезать полукольцами. Обжарить его в масле до изменения цвета.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Вторую морковь крупно натереть. Как только лук немного размягчиться, добавить к нему морковь и пассировать овощи вместе 3-4 минуты.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Картошку очистить 2 шт. нарезать небольшими кубиками. А оставшуюся картофелину разрезать пополам. Выложить картофель к медленно кипящей капусте.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Из второй половины корня сельдерея я несколько пластин нарезала соломкой и добавила в щи для вкуса.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Выложить в кастрюлю морковно-луковую зажарку. Суп должен продолжать вариться на маленьком огне.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Пока щи кипят, (это будет аналогом “томятся”) необходимо сделать кислую заправку. Из консервированных помидор снять шкурку. Зубчики чеснока очистить от кожуры.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Веточки петрушки, помидоры и чеснок уложить в блендер и измельчить.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Достать из кастрюли большую отварную картошку и размять ее вилкой. Вернуть такое “пюре” назад в блюдо.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

В отличие от борща, щи готовятся долго. Поэтому они должны медленно кипеть 40-50 минут. А за 10 минут до конца готовки влить в них помидорную заправку. При необходимости блюдо досолить.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Готовые щи тепло укутать и дать им еще время настояться 1-2 часа.

Мой эксперимент прошел хорошо и щи из свежей капусты удались на славу! Хотя вся семья закидала меня вопросами: “А чего борщ такой бледный, а что за вкус такой странный?” Приятного аппетита!

Щи куриные

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

СохранитьЯ приготовил(а)ОценитьРаспечатать

Рецепт приготовления русских щей с куриными окорочками, картофелем, свежей капустой, помидором, морковью, луком, зеленым горошком и болгарским перцем.

Описание приготовления:

Ингредиенты:

  • куриных окорочка — 2 Штуки
  • картофелин — 5 Штук
  • свежей капусты — 300 Грамм
  • морковь — 1 Штука
  • луковица — 1 Штука
  • помидор — 1 Штука
  • зеленый горошек — По вкусу
  • болгарский перец — 1 Штука
  • подсолнечное масло — По вкусу
  • соль и черный перец горошком — По вкусу
  • лавровый лист — По вкусу
  • сметана — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить «Щи куриные»

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Оценить рецепт Щи куриные:

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоЩи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Пожалуйста, введите символы с картинки

Щи по этому рецепты получились вкусные.Даже не мог предположить,что все рассчитано верно.Очень рад,нашел для себя хороший сайт.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Капуста с курицей далеко не самое вкусное сочетание. Лучше красное мясо. Так что все кто пишет вкусно, супер и т.д. Вы лжецы!

Моему мужу очень понравились щи)) Спасибо Вам за рецепт

Мы красное мясо не употребляем вообще.

Очень вкусный суп,Ну очень понравился от души за рецепт=)

Очень вкусный суп. И легко готовится Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотоСпасибо за рецепт!

Суп суперский! И довольно легко готовиться. p.s. Сьел аж 4 тарелки!:)

Супчик замечательный ,готовлю третий раз.Спасибо за рецепт.:-)

Смотря кто как любит или жиденький супчик или погуще.Кастрюля 2.5-3литра.

А на какую это кастрюли у вас?

МММ. .Наверное очень вкусный супчик .Обязательно попробую сварить. Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

суп получился очень вкусный Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фотомужу очень понравился)))

Как же давно я ждала этот рецепт! Вкуснейший супчик!! Спасибо!

Щи из свежей капусты

Классические щи из свежей капусты у каждой хозяйки могут стать авторскими, в зависимости от состава продуктов и способа приготовления. Так, к примеру, раньше, когда многие готовили в русских печах, были распространены суточные щи. Они должны были томиться ровно до тех пор, когда целый кочан капусты полностью разваривался. А рядом упревала каша, часто гречневая, которая подавалась вместе с капустными щами, со специальной сервировкой блюда. Современный процесс приготовления щей ускорился и упростился. На готовом бульоне или в случае постного варианта — на воде, вы сварите щи всего за полчаса. Да-да, вот так быстро. Чтобы разобраться, как сварить отменные щи из свежей капусты, взгляните на наш простейший пошаговый рецепт с фото. Важную вкусовую роль играет большое количество свежей (замороженной) петрушки и смесь перцев. Готовим вместе!

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

  • Капуста белокочанная — 1/2 шт.;
  • Картофель — 5 шт.;
  • Морковь — 2 шт.;
  • Лук репчатый — 1 шт.;
  • Петрушка свежая (замороженная) — 1 ст.;
  • Лавровый лист — 3 шт.;
  • Сахар — 1 ст. л.;
  • Смесь перцев — 1/2 ч. л.;
  • Вода — 2,5 л;
  • Масло растительное: 120 мл;
  • Соль — по вкусу.

Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 6 шт.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Пошаговая инструкция приготовления щей со свежей капустой

Натрем морковь на терке со средним звеном, мелко нашинкуем репчатый лук (можно выбрать белый, который чаще используют в салатах).

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Спассеруем до прозрачности лук, добавим морковь, продолжая пассеровать, всыплем нашинкованную капусту белокочанную. Постоянно помешивая, будем готовить эту часть щей со свежей капустой примерно десять минут.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Добавим сахар, соль.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Подготовим и нарежем картофель средними кусками.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Добавим в щи лавровый лист и зелень петрушки.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Зальём нашу пассеровку кипящей водой или овощным бульоном, добавим картофель.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Истолчем в ступке смесь перцев, добавим её в самом конце варки, когда картофель станет совсем мягким (15-20 минут после того, как станет видимым закипание).

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Щи со свежей капустой полностью готовы! Специалисты советуют сразу не разливать блюдо по тарелкам, а дать щам настояться 20-30 минут.

Щи из свежей капусты с курицей, пошаговый рецепт с фото

Подаём щи со свежей капустой в подходящих порционных тарелках, вместе со пшенично-ржаными лепешками (с добавлением трав) и перышками зеленого лука . Приятных гастрономических впечатлений!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *