Компот из сухофруктов

Компот из сухофруктов

Компот из сухофруктов рецепты, как варить компот из сухофруктов

Компот из сухофруктовТакой привычный напиток, как компот, известен всем. Кроме того, что он вкусный, так еще и полезный. Варить компоты можно не только из свежих фруктов и овощей, но и из сухофруктов.

Домашний компот из сухофруктов отличается своими полезными свойствами. Например, благодаря компоту из сухофруктов можно улучшить процессы пищеварения, насытить организм полезными витаминами. Нельзя не вспомнить такое привычное свойство, как утоление жажды. С ним компот из сухофруктов справляется на «отлично». Если говорить о компоте из сухофруктов, то надо отметить, что в зависимости от его состава он отличается довольно-таки широким спектром возможностей. Компот из чернослива, к примеру, выступает в роли мягкого природного средства, а вот из груши способен оказывать скрепляющий эффект.

В сушеных фруктах содержится огромное количество биологически активных веществ, необходимых для поддержания работоспособности всех систем и органов. Исследователи даже утверждают, что больше пользы организм получает из сухофруктов, нежели из свежих фруктов.

Говоря об истории появления компота, нужно сказать, что он считается традиционным напитком в странах Восточной Европы и России. Зачастую компот представляет собой напитком, в составе которого кроме сушеных фруктов есть сахарный сироп. Но это вовсе не значит, что нельзя варить компот из сухофруктов без сахара – если вам хочется получить освежающий напиток, то не добавляйте в него сахар. В кулинарии компоты из сухофруктов готовятся с использованием сушеных фруктов (это могут быть яблоки, сливы, груши). Есть множество рецептов по приготовлению такого компота.

Чем полезен компот из сухофруктов

Зачастую сухофрукты становятся популярными в холодное время года, когда наш организм нуждается в витаминной поддержке. Польза компота из сухофруктов заключается в том, что данный напиток содержит в своем составе вещества, положительно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Также благодаря своим свойствам компот из сухофруктов способен вывести токсины из организма.

Кроме того, польза компота из сухофруктов заключается еще и в том, что благодаря этому напитку можно рассчитывать на снижение уровня холестерина в крови. Таким образом, те, кто часто употребляет такой компот, может не волноваться за здоровье своих сосудов – они надежно защищены от возникновения такого заболевания, как атеросклероз.

Диетологи советуют употреблять около 2 кг сухофруктов в год. Это могут быть разные сухофрукты – курага, чернослив, сушеные яблоки, груши или сливы. К примеру, напиток из чернослива поможет восстановить биобаланс в организме, выведет токсины и шлаки. К тому же надо отметить, что напиток из чернослива ускоряет пищеварение и помогает провести дезинфекцию органов желудочно-кишечного тракта. Компот из чернослива прекрасно справляется с запорами и геморроем.

Не стоит волноваться о калорийности компота из сухофруктов, она невелика. В 100 г напитка содержится всего 60 ккал. Вот почему пить его можно всем желающим, и не бояться за свою фигуру.

Как приготовить компот из сухофруктов

Компот из сухофруктовЕсли вы хотите сварить компот из сухофруктов, то вам понадобится главный компонент, то есть сушеные фрукты (яблоки, груши, абрикосы, сливы).

Сам компот из сухофруктов готовится из таких ингредиентов:

300 г сухофруктов

200 г сахара-песка

Приготовление компота из сухофруктов несложное. Сначала подготовьте сухофрукты – промойте их в холодной воде, а потом положите в теплую воду и оставьте на 15 минут. Дальше берите кастрюлю, наливайте в нее воду и ставьте на плиту. Как только вода закипит, добавляйте сухофрукты и варите в течение 20 минут. При желании можете добавить в компот изюм и курагу и варите еще 15 минут. Некоторые хозяйки боятся переварить компот. Вопрос о том, сколько варить компот из сухофруктов, действительно очень важный. Кулинары советуют не варить компот из сухофруктов в течение длительного времени, потому что с каждой минутой из напитка улетучиваются полезные витамины. Вот почему старайтесь варить компот из сухофруктов недолго.

Обязательный компонент в приготовлении компота из сухофруктов – сахар. Его нужно добавить в компот за 10 минут до окончания варки. Для того чтобы приготовить правильный компот из сухофруктов, после окончания варки не спешите разливать его, дайте напитку настояться 1-2 часа. И только после этого можете подавать готовый компот из сухофруктов к столу.

Компот из сушеных яблок

Компот из сухофруктовОчень вкусный напиток получается из сушеных яблок. Он так и называется: «компот из сухофруктов яблок». Для его приготовления нужно взять такие ингредиенты:

200 г сушеных яблок

Пару гвоздичек и горошин душистого перца

Классический рецепт компота из сухофруктов яблок несложный. Чтобы его приготовить, первым делом переберите сушеные яблоки и хорошо промойте водой. Далее яблочки надо положить в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. После того, как компот из сухофруктов яблок закипит, всыпьте в кастрюлю сахар. Варить напиток нужно до тех пор, пока яблоки не станут мягкими. Улучшить вкус напитка можно при помощи лимонного сока – просто добавьте сок половинки лимона в компот, когда он доварится. Лучше всего подавать такой компот охлажденным.

Есть еще один вариант компота из сухофруктов. Кроме основных компонентов в него добавляется гвоздика или душистый перец. После того, как вы хорошо промоете сухофрукты, положите их в кастрюлю и залейте водой. Постарайтесь хорошо вымыть сухофрукты, чтобы в готовом компоте не попадался песок. Добавьте в воду сахар и варите, пока сухофрукты не размягчатся. Пикантности напитку добавят гвоздика или душистый перец горошком. В конечном итоге вы получите интересный вкус. Как только компот из сухофруктов остынет, его можно употреблять.

Компот из смеси сухофруктов

Компот из сухофруктовНе менее вкусным получается напиток, приготовленный из смеси сухофруктов. Он, в отличие от обычного компота из сухофруктов, насытит организм большим количеством полезных веществ и благоприятно воздействует на общее состояние.

Состав компота из смеси сухофруктов:

По 100 г кураги, изюма, чернослива и сушеных яблок

150 г сахара-песка

Как варить компот из смеси сухофруктов:

Первым делом чтобы приготовить компот из смеси сухофруктов, вам нужно подготовить сами сухофрукты. Для этого их следует залить кипятком и оставить на несколько минут, потом слить воду, хорошо промыть и переложить в кастрюлю. Туда же отправить порезанный небольшими дольками лимон и всыпать сахар. Далее залить сухофрукты кипятком и поставить на огонь. После закипания варить компот с закрытой крышкой течение 25 минут. Обязательно, чтобы после окончания варки компот из сухофруктов настоялся несколько часов. Так его вкус станет насыщеннее, а сам напиток получится вкуснее и полезнее.

Компот из сухофруктов в мультиварке

Компот из сухофруктовДля того чтобы приготовить компот из сухофруктов в мультиварке, вам нужно четко следовать нашему рецепту, и тогда у вас получится действительно вкусный напиток. Данный напиток отлично утолит жажду и насытит организм ценными веществами.

Продукты для приготовления:

200 г сушеных яблок

100 г кураги, чернослива и изюма

Приготовление компота из сухофруктов в мультиварке начинается с подготовки самих сухофруктов. Их нужно обдать кипятком и оставить на несколько минут. Затем достать их и промыть в проточной воде. При желании можно даже замочить сухофрукты в воде на ночь.

Как только сухофрукты будут готовы, берите мультиварку, всыпайте в нее сухофрукты и сахар. В завершении надо влить воду и выставить режим «Тушение». После звукового сигнала об окончании варки, перелейте компот в емкость и дайте остыть. Остывший компот из сухофруктов готов к употреблению.

Компот из сухофруктов для ребенка

Компот из сухофруктовПриготовить компот из сухофруктов для ребенка просто. Главное, что такой напиток будет действительно полезен вашему малышу. Надо сказать, оптимальное количество сухофруктов, взятых на 200 мл воды, должно составлять не более 20 г.

Итак, ингредиенты для компота из сухофруктов такие:

20 г любых сухофруктов (груша, яблоко, слива)

Как варить компот из сухофруктов для ребенка:

Если вы готовите компот для 7-месячного ребенка, то должны выбирать такие сухофрукты, которые не вызывают аллергическую реакцию. В число таких сухофруктов входят чернослив, яблоко, груша. Первый раз ребенку лучше давать компот исключительно из сушеных яблок. Чуть позже попробуйте приготовить компот из сухофруктов груш, а затем добавляйте чернослив. Малышу в 9-10 месяцев полезно давать компот именно из этих сухофруктов. Как только ребенку исполнится 1 год, разрешается в небольших количествах добавлять в компот изюм и курагу.

Сначала хорошо промойте сухофрукты и, положив их в кастрюлю, залейте теплой кипяченой водой и оставьте на ночь. За это время сухофрукты как следует набухнут. На следующий день перемешайте содержимое кастрюли, и компот из сухофруктов для ребенка почти готов. Можно добавить немного сахара, если вашему ребенку уже есть 1 год.

Потом кастрюльку нужно поставить на огонь, закрыть крышкой и довести до кипения. Как только компот закипит, он готов, его надо снять с огня и оставить остывать с закрытой крышкой. Не стоит снимать крышку, потому что так напиток потеряет множество полезных веществ и витаминов. Уже через 1 час можете давать ребенку пить теплый вкусный компот из сухофруктов.

Компот из сухофруктов для грудничка

Компот из сухофруктовДаже таким маленьким детям, как груднички, пойдет на пользу компот из сухофруктов.

Рецепт компота из сухофруктов для грудничков следующий:

20 г сухофруктов

Как варить компот из сухофруктов для грудничка:

После того, как вы промоете сухофрукты, обязательно залейте их теплой водой и оставьте разбухнуть в течение 30 минут. Как только указанное время пройдет, сухофрукты обязательно еще раз промыть водой, положить в кастрюлю и залить кипятком.

Вскипятите воду, всыпьте сахар и варите около получаса на медленном огне. Оставьте компот из сухофруктов для грудничка на ночь, чтобы он остыл. На следующий день обязательно развести готовый компот в пропорции 1:2 (1 часть компота на 2 части воды). Подобные напитки можно вводить в рацион ребенка с 6 месяцев.

Компот из сухофруктов кормящей маме

Компот из сухофруктовКормящие мамы должны обязательно придерживаться специального рациона питания. В этот период женщине лучше всего отказаться от употребления таких продуктов, как малина, клубника, цитрусовые. Дело в том, что указанные продукты не готов воспринимать организм ребенка. Если вы любите фрукты, то должны кушать только яблоки, сливы, груши, персики или вишни. Они смогут насытить организм полезными витаминами и не причинить вреда малышу. Прекрасным напитком, который понравится всем кормящим мамам, станет компот из сухофруктов. Готовить его нужно по определенному рецепту.

Список ингредиентов для приготовления компота из сухофруктов кормящей маме такой:

200 г сушеных яблок или груш

Возьмите сухофрукты, промойте водой несколько раз, а потом залейте кипятком и дайте постоять 20 минут. Таким образом, вы можете быть уверены, что сухофрукты не просто разбухнут, но из них вымоются все загрязнения. Затем отправляйте сухофрукты в кастрюлю, заливайте водой и ставьте вариться на тихий огонь на 30-40 минут. За несколько минут до окончания приготовления компота из сухофруктов для кормящей мамы нужно добавить сахар по вкусу. После компот нужно снять с огня и дать ему остыть под закрытой крышкой. Как только компот остынет, его можно пить. Первый раз кормящей маме лучше не пить много такого компота – нужно отследить реакцию ребенка на компот, и если все нормально, можно смело продолжать его употреблять себе и малышу на здоровье.

Домашний компот из сухофруктов

Наверное, у многих сохранилось детское воспоминание о домашнем компоте из сухофрукты, таком ароматном, насыщенном и очень-очень вкусном. Хочу поделиться рецептом самого лучшего компота, рассказать как варить вкусный, словно из детства, компот из сухофруктов.

Компот из сухофруктов

Другие рецепты компотов:

Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

Ингредиенты:

  • 200г. сушеных яблок
  • 200г. сушеных груш
  • 100г. чернослива
  • курага, изюм по желанию
  • 1 стакан сахара
  • 3л. воды
  • Для компота нам понадобится около полу кило сухофрукты. Самые полезные и ценные те сухофрукты, которые были высушены обычным дедовским методом (солнце и ветер). Да, они не такие красивые, как промышленные, зато без красителей, ароматизаторов и стабилизаторов. Поэтому на базаре отдаем предпочтение домашним сухофруктам.
  • При варке компота из сухой фрукты можно брать произвольную пропорцию воды и сушеных фруктов. Однако при малом количестве сухофруктов компот получается не насыщенным, а, следовательно, менее вкусным. Если же положить чрезмерно много сухофруктов, то при варке они напитаются влагой, разбухнут, и вместо напитка вы рискуете получить полную кастрюлю вкуснейшего фруктового супа. Поэтому предлагаемая пропорция, на мой взгляд, является самой оптимальной.
  • Итак, вначале обязательно перебираем приготовленные для компота фрукты, удаляем всякий сор, веточки, хвостики, косточки и т.д. Поскольку разные сухофрукты варятся разное время, сразу отделяем яблоки и груши от остальных сухофруктов. Мы их будем засыпать в кастрюлю первыми.
  • Перебранные фрукты три-четыре раза тщательно промываем в теплой воде.
  • В кастрюлю с кипящей водой засыпаем яблоки и груши, варим их 30-35 минут.
  • По истечении этого времени засыпаем остальную фрукту и варим еще 15-20 минут.
  • Если сухофрукты оказались очень крупными, то увеличиваем время варки компота на 10-15 минут. Хорошо сваренные фрукты должны оставаться целыми и не переваренными, а сироп должен быть насыщенного коричневого цвета.
  • Сахар в компот из сухофрукты засыпаем за 5 минут до окончания варки. Делается это для того, чтобы он полностью растворился, но не помешал сухофруктам отдать жидкости весь свой вкус и аромат. Количество сахара тоже может слегка варьироваться в зависимости от сладости сухофруктов и личного вкуса, поэтому обязательно пробуем и в случае необходимости добавляем сахар.
  • Готовый компот можно сразу охладить и подавать к столу, но компот из сухофрукты получится намного вкуснее, если дать ему настояться. Самый вкусный компот тот, который настоялся в течение ночи.

    P.S. И напоследок пару слов о пользе употребления натуральной сухой фрукты. Перечислять все витамины и минералы не стану, это есть в любой энциклопедии. Назову лишь основные полезности домашнего компота.

    Во-первых, в сухой фрукте большое количество натуральной клетчатки, которая нормализует весь процесс пищеварения, помогает выводить из организма вредный холестерин и шлаки, накопившиеся в результате употребления некачественной пищи, антибиотиков и т.д., что способствует оздоровлению всего организма.
    Чернослив улучшает пищеварение, кроме того, это натуральное антибактериальное средство, поэтому при легких инфекциях лучшее лекарство – чернослив. Также он повышает уровень гемоглобина в крови, как и яблоки.
    Сухие яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков.
    Сухая груша очень полезна для сердца и для легких, оказывает противокашлевое действие.
    Курага или сушеные абрикосы способствует улучшению зрения.
    Инжир полезен при нарушенной функции щитовидной железы. Смотрим рецепт варенья из инжира.
    Ананас в любом виде, в том числе и сухом способствует сжиганию жира.

    Думаю, даже этого очень коротенького списка достаточно, чтобы забыть о промышленных соках в красивых упаковках и обратить свой взор на домашний компот из сухофрукты.

    Приятного аппетита!
    Вкусные и полезные рецепты от Алены Хохловой

    Эти блюда стоит попробовать

    Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

    Отзывы и комментарии:

    Маша 26.02.13
    Обожаю компот из сухофрукты. По поводу сахара не знала и все делала наоборот. Спасибо

    Алена
    Я тоже раньше не знала. А когда узнала и попробовала сварить компот правильно, то убедилась, что получается намного вкуснее )))

    Рита 19.04.13
    Варила компот из сухих яблок и груш, правда сухофрукты положила от души. Получился темый и наваристый компот, который дети выдули мгновенно вместе с фруктой.

    oksana 24.11.13
    Разновидностей сухофруктов много. И каждый может подобрать себе те, которые ему нравятся больше. Я люблю сухую вишню и сливу. Попробуйте, вкусный компот.

    Наталья 28.11.13
    А мне нравится в компот из сухофруктов добавлять еще замороженные вишни. И конечно автор прав, компот который настоится ночь самый вкусный, но у нас в семье любят пить его горячим. Сварили и сразу по чашкам, со свежей булочкой.

    Варя 29.11.13
    И я в детстве его любила, особенно вылавливать варенные набухшие сухофрукты и их кушать. Обязательно нужно будет сварить такой компот для своей семьи, ведь он еще и полезен.

    Лидия 15.01.14
    Не только воспоминания из детства вызывает этот вкусненький компотик, а даже слюнки потекли). Как все-таки редко мы стали его готовить…?! Но для меня очень важно, чтобы в сухофруктах непременно и обязательно присутствовала груша, без нее и вкус как-будто не тот…).

    Алена
    Лидия, полностью с Вами согласна, с грушей компот получается более ароматный и более насыщенный )))

    Любовь 06.01.15
    Как раз в Рождество принято варить такой компотик или узвар, как его еще называют. Я еще туда добавляю лимонный сок для кислинки, а в остальном все делаю так же. Сегодня тоже будем пить компот и заедать его кутьей, так положено в этот праздник.

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов
    Пасха — быстрый рецепт

    Компот из сухофруктов
    Как покрасить яйца на Пасху

    Компот из сухофруктов
    Лучшие начинки для пиццы

    Компот из сухофруктов
    Нежные и сочные домашние котлеты, простой рецепт

    Компот из сухофруктов
    Чизкейк без выпечки

    Компот из сухофруктов
    Люля-кебаб как приготовить вкусно

    Компот из сухофруктов
    Сметанный крем для торта

    Компот из сухофруктов
    Домашние пампушки — невероятно вкусно!

    Компот из сухофруктов
    Торт Брауни — шоколадная нежность

    Компот из сухофруктов
    Шарлотка с яблоками — быстро и вкусно!

    Компот из сухофруктов
    Как засолить семгу дома

    Компот из сухофруктов
    Беляши — сочная начинка, а тесто буквально тает во рту

    Рецепты по ингредиентам

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов
    Пасхальный кулич с изюмом

    Компот из сухофруктов
    Картошка с грибами в духовке

    Компот из сухофруктов
    Торт Медовик — быстрый рецепт

    Компот из сухофруктов
    Печень по-строгановски

    Компот из сухофруктов
    Как приготовить торт Монастрыская изба

    Компот из сухофруктов
    Для этой картошечки даже мясо не нужно

    Компот из сухофруктов
    Суши в домашних условиях

    Компот из сухофруктов
    Потрясающие пирожки с капустой

    Компот из сухофруктов
    Сало в луковой шелухе — быстро и необыкновенно вкусно

    Компот из сухофруктов
    Домашний майонез за 5 минут!

    Компот из сухофруктов
    Манник — быстро и просто

    Компот из сухофруктов
    Шурпа — как приготовить дома

    Компот из сухофруктов
    Тесто для пирожков в духовке

    Компот из сухофруктов
    Творожный кулич без дрожжей

    Компот из сухофруктов
    Домашняя колбаса — быстро и вкусно

    Компот из сухофруктов
    Торт Пломбир без выпечки — невероятно вкусно)))

    Компот из сухофруктов без сахара

    Компот из сухофруктов

    Компот – это десертный напиток, в основе которого лежат разнообразные отваренные ягоды и фрукты. Компоты широко распространились в России в XVIII веке, хотя подобные напитки были известны и ранее, особенно на севере, где преобладала необходимость в тёплом питье.

    Сейчас компот – традиционный десерт для стран Европы и России. Надо признать, что многие напитки тех времен забыты или стали ненатуральными. Но компот из сухофруктов, вкус которого знаком с детства, до сих пор продолжает радовать людей.

    Калорийность компота из сухофруктов без сахара

    Калорийность компота из сухофруктов без сахара составляет 60 ккал на 100 грамм продукта.

    Состав компота из сухофруктов без сахара

    Фрукты в своем составе не содержат жиров и белков, а имеют углеводы (растительные сахара) и органические кислоты, что и придает напитку кисло-сладкий вкус. А каким кладезем витаминов: С, В1, В2, В6, РР, и минералов: натрий, калий, железо, цинк, медь являются засушенные плоды и ягоды!

    Полезные свойства компота из сухофруктов без сахара

    Компот из сухофруктов без сахара может быть отличной заменой любителям сладкого. Он разрешен людям, склонным к полноте, больным сахарным диабетом, придерживающимся диеты.

    Сухофрукты замачивают, промывают и проваривают в кипящей воде. Получается натуральный и вкусный напиток. Когда человек нуждается в витаминах, такой полезный компот из сухофруктов без сахара восстановит их недостаток. Он пополнит всем необходимым запас организма беременной и кормящей женщины (калоризатор). А растительные волокна сухофруктов помогут наладить работу кишечника. Плоды из компота можно добавлять в детские каши и десерты. Ежедневно употребляя компот из сухофруктов без сахара, ваша семья сделает огромный шаг к здоровому питанию.

    Рецепты и приготовление компота из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    Многих интересует вопрос, как варить компот из сухофруктов, чтобы это было вкусно, быстро и полезно. Практически все рецепты имеют общие этапы приготовления. Правильный набор качественных ингредиентов также важная деталь для хорошего результата.

    Из чего обычно делают компот

    Стандартным набором считаются такие сухофрукты, как груши, яблоки, чернослив и курага. Они хорошо сохраняют свои полезные свойства при высыхании и делают напиток приятным на вкус и цвет. Еще добавляют ягоды: шиповник, изюм, вишню.

    Компоненты можно заготавливать самостоятельно или покупать их на рынке. Настоящие хозяйки стараются летом и осенью выбирать хорошие свежие фрукты и подготовить их на зиму. В этом случае, вы точно знаете, что сухофрукты из нынешнего урожая.

    Основная трудность приготовления компота это как раз заготовить ягоды и фрукты. Для начала нужно выделить место в доме или квартире. Раньше сушка проводилась только на улице под солнцем, сегодня этот процесс можно ускорить с помощью специальной техники.

    Компот из сухофруктов

    Рецепт компота из сухофруктов

    Стандартный рецепт позволит за короткое время сварить вкусный полезный компот. Для этого делаем следующее:

    1. Промываем теплой водой и при необходимости вымачиваем сушеные фрукты и ягоды;
    2. Наполняем водой кастрюлю нужного объема и кипятим воду;
    3. Кидаем яблоки и варим их около получаса;
    4. Добавляем оставшиеся компоненты и тоже варим 30 минут;
    5. При необходимости разбавляем компот водой и добавляем сахар по вкусу;
    6. Оставляем кастрюлю на выключенной плите до полного остывания и после этого можно охладить напиток в холодильнике.

    Перед тем, как сварить компот из сухофруктов, запомните или запишите количество компонентов. В будущем, можно экспериментировать с увеличением одних фруктов и уменьшением других, чтобы каждый раз вкус получился оригинальным.

    На цвет сильно влияют ягоды, добавьте немного смородины или вишни. Напиток выйдет с приятным нежным оттенком. Иногда добавляют немного натурального красителя.

    Использование экзотических фруктов

    Современная техника для сушки фруктов дала возможность заготавливать бананы, персики, абрикосы. Их можно добавлять к черносливу или кураге, и сделать напиток с оригинальным новым вкусом. Попробовать собственную рецептуру можно на небольших порциях.

    Популярным стало сочетание банана, айвы и кураги. Эти ингредиенты достаточно проварить 15-20 минут и компот готов к употреблению. Количество фруктов не должно превышать половины объема всей емкости (это правило действует для большинства рецептов).

    Компот из сухофруктов

    Сколько варить компот из сухофруктов зависит от степени сушки компонентов. Предварительное замачивание кураги, изюма, ягод позволит сократить время кипения компота. Не стоит долго варить его, так как будут потеряны полезные свойства.

    Кулинары пришли к выводу, что 20-30 минут в кипяченой воде позволят насытить напиток ярким вкусом. В отличие от соков с красителями и консервантами, свежий и полезный компот, особенно в зимнее время, станет хорошим укреплением здоровья и иммунитета.

    Компот из сухофруктов в мультиварке

    Универсальная мультиварка имеет много разных режимов. Некоторые из них отлично подходят для приготовления компота, в котором будет много полезных витаминов. Подготовка сухофруктов ничем не отличается от стандартного рецепта.

    Тщательно вымываем все компоненты и замачиваем их на несколько минут. Укладываем все в мультиварку, добавляем немного сахара и лимонной кислоты. Заливаем все холодной или горячей водой (в зависимости от установленного режима).

    Лучше всего подойдет режим «Тушение». Температура в нем небольшая и процесс кипения довольно слабый. Как раз это и нужно для сохранения всех питательных веществ.

    Иногда можно еще больше увеличить варку по времени, но снизить температуру. Не забывайте, что окончательный вкус напиток получит после естественного охлаждения. Достаточно оставить его на час в выключенной мультиварке и уже после этого перелить в другую емкость.

    К каким блюдам можно подавать компот

    Сладкий напиток отлично сочетается с разными тортами, особенно бисквитом. Также его часто подают к другим десертам – кексам, сырникам, печенью. Прелесть компота собственного приготовления в том, что его можно сделать более сладким или кислым.

    Гармоничное сочетание порадует не только вашу семью, но и ваших гостей. Вкусный напиток собственного приготовления и домашняя выпечка — это хороший повод для гордости хозяйки. Многие имеют собственные секреты, как приготовить компот из сухофруктов.

    К сладким десертам лучше приготовить компот с ягодами, он немного кисловат. Сделав более нейтральный вкус, напитком можно запивать завтрак или ужин.

    Почему компоты рекомендуют детям

    Во время роста детский организм требует много витаминов и минералов. Зимой, когда мало свежих натуральных фруктов и овощей, нужно изменить состав и нормы питания.

    Чем больше разнообразие сухофруктов будет у вас под рукой, тем лучше. Для того, чтобы один вкус не надоедал можно использоваться разные сочетания. Главное, иметь информацию о составе того или иного продукта.

    Компот из сухофруктов

    Для поддержания сердечно-сосудистой системы и ее нормального развития в детском организме рекомендуют использовать курагу. В ее составе содержится много провитаминов. Полезный витамин В в большом количестве присутствует в черносливе.

    Для улучшения нервной системы добавляйте в напиток изюм. Яблоки и груши имеют много витаминов для улучшения сразу нескольких систем организма. Они также способствуют выводу вредных тяжелых веществ и токсинов, которые накапливаются в клетках на протяжении всего года.

    Чем полезен компот из сухофруктов при лечении болезней

    Большинство простудных и воспалительных заболеваний встречаются у людей с ослабленным иммунитетом. Организм не может надлежащим образом бороться с инфекций и ему требуется поддержка извне. Витамины и другие полезные компоненты сухофруктов помогут восстановить защитные функции.

    Если понижен гемоглобин, врачи рекомендуют вишневые компоты. Сушеный виноград также хорошо помогает от остеопороза. Малина способствует понижению температуры при гриппе или простуде, некоторые ягоды имеют слабительный эффект.

    В основном компоты употребляют как дополнительное средство к разным медикаментозным курсам лечения. Низкая стоимость и легкость приготовления при хорошей эффективности напитка считаются основными преимуществами перед соками. Сухофрукты не должны иметь вредных добавок и остатков химикатов после дозревания.

    Польза компота из сухофруктов во многом зависит от качества ингредиентов и правильности их подготовки.

    Поэтому много хозяек стараются покупать домашние яблоки, груши, абрикосы, виноград и сушить их собственными силами. Или выбирают надежного производителя, торговую марку.

    Употребление компотов на диете

    Сегодня много людей сидят на диете. Это связано с хроническими заболеваниями, спортивным образом жизни или просто желанием иметь крепкое здоровье. Для тех, кто следит за своим весом, важно знать калорийность не только блюд, но и напитков.

    Калорийность зависит от тех ягод и фруктов, которые вы будете использовать для узвара. Для точности нужно определить массу каждого компонента и сложить количество калорий всего компота.

    Информация о наиболее популярных продуктах:

    • айва – 79 ккал;
    • сливы – 96 ккал;
    • вишня – 100 ккал;
    • груша – 70 ккал;
    • яблоко – 85 ккал;
    • абрикос – 85 ккал.

    В среднем, компот из сухофруктов имеет 80-100 ккал., а также 15г углеводов. Это хороший витаминный комплекс, который можно употреблять несколько раз в день. Существуют специальные рецепты, которые используют при разных болезнях и недугах.

    Такое случается довольно редко и обычно реакция идет на определенный фрукт. Его можно просто исключить из компонентов.

    Сочетание разных сухофруктов

    В рецепте можно использовать абсолютно разные фрукты и ягоды. Главное, чтобы их вкусовые оттенки хорошо дополняли и не перебивали друг друга. Классическим вариантом считается компот из яблок, груш, кураги и изюма.

    Ягоды добавляют по вкусу, если нужно сделать напиток с кислинкой. Если в наличии есть мультиварка, то можно приготовить компот без кипячения, используя температуру близкую к 100 градусам. Так сохранится больше полезных микроэлементов и витаминов.

    Малышам врачи разрешают давать компот уже с 6-ти месяцев для укрепления иммунитета. Внимательно следите за качеством сухофруктов и их подготовкой. Лучше сделать сушку в домашних условиях.

    Свежий компот можно приготовить за короткое время. Многие советуют для детей использовать именно его, а не сок. Большинство производителей соков добавляют красители и консерванты, что может негативно сказаться на здоровье ребенка.

    Стоимость качественных соков немаленькая, а компот из сухофруктов практически не требует дополнительных затрат. Если с осени заготовить все необходимые ингредиенты, то можно до середины весны радовать себя и близких вкусным напитком.

    Компот из сухофруктов

    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов

    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов
    • Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов — сладкий и прохладный напиток, который знают и любят все. И приготовить его легко.

    В основе компота из сухофруктов — это фрукты или ягоды, отваренные в сладком сиропе.

    Существует много различных способов и рецептов приготовления компота.

    Обычно для компота берут сушеные яблоки , чернослив, сушеные абрикосы, груши и изюм. Можно также добавить сушеные плоды шиповника и черноплодной рябины. Всё это отваривают в воде с сахаром — рецепт для компота из сухофруктов довольно прост. Но главное в процессе варки — не переварить. Особенно полезен компот из сухофруктов для детей — он содержит много витаминов и полезных веществ, и не содержит никаких химических веществ. Чтобы сохранить эти полезные вещества и витамины, важно варить компот нужное количество времени, если он переварится — витамины и полезные вещества улетучатся. Варится быстро. Обычно 25 — 30 минут.

    — сухофрукты (сушеные яблоки, груши, урюк, чернослив, шиповник, изюм, черноплодная рябина),
    — сахар,
    — вода.

    Пропорции следующие: 1/2 стакана сухофруктов на 1 литр воды.

    Сперва сухофрукты необходимо тщательно промыть, перебрать и разделить по видам, чтобы было удобно их постепенно добавлять. Добавляйте их постепенно, а не все сразу, потому что у них разная скорость варки.

    Следующий шаг — приготовление сиропа из воды и сахара, в котором и будут вариться сухофрукты. Для этого нужно взять кастрюлю с толстым дном, наполнить ее водой. Довести воду до кипения. Как только вода в кастрюле закипела — огонь нужно уменьшить и засыпать в воду сахар, размешивая его, чтобы он растворился. Количество сахара строго не определено — поэтому добавляйте по своему вкусу. Если вы любите сладкий — берите больше сахара, если же вам нравится более насыщенный — добавьте больше сухофруктов, а если вы предпочитаете с кислинкой — нужно добавить лимонную кислоту либо лимон.

    Когда сахар растворился, дайте воде снова закипеть и положите туда первую порцию. Сначала засыпают сушеные яблоки (если яблоки большие, порежьте их на кусочки), груши и абрикосы.

    Абрикосы, высушенные в домашних условиях, могут быть не такими мягкими, как магазинные, поэтому вариться они будут дольше.

    Курага должна повариться примерно 10 минут, после чего добавляют чернослив, рябину и шиповник.

    Все варится еще 10 минут и теперь можно добавлять изюм, так как у него самая быстрая скорость варки.

    Вариться компоту из сухофруктов необходимо ещё 5 минут — и все готово!

    Выключите огонь и дайте остыть. Для лучшего вкуса компот можно охладить до 10°C и дать ему настояться в течение 10-12 часов.

    Компот из сушеных яблок

    Варится он так же просто, как и предыдущий, только ингредиентов вам понадобится значительно меньше. Все, что вам нужно для приготовления компота из сушеных яблок — это:

    — 2 литра воды,
    — 200 г сахара,
    — 340 г сушеных яблок,
    — гвоздика,
    — мелисса,
    — лимон или лимонная кислота (щепотка).

    Сначала тщательно промойте яблоки и переберите их.

    Вскипятите воду и добавьте сахар, перемешайте, чтобы сахар полностью растворился в воде, затем всыпьте в этот сироп сушеные яблоки. Не забудьте, что вода сначала должна закипеть.

    Сушеные яблоки в этом сиропе нужно варить примерно 35 минут на маленьком огне, потом добавить гвоздику и мелиссу и варить ещё около 10 минут. Охладите и добавьте лимон.

    Различные компоты из сухофруктов хорошо подходят в жаркий летний день для утоления жажды или просто для употребления в кругу друзей. Разлейте охлажденным по стаканам, равномерно распределив в них фрукты.

    Компот из сухофруктов: 4 варианта

    Компот из сухофруктовК весне у многих закончились запасы варенья, но организм требует витаминов. Прекрасным дополнительным источником, помимо свежих фруктов, являются компоты из сухофруктов.

    Компоты и отвары из сухофруктов применяют при болезнях сердца, почек, желудка и печени.

    Самые популярные сухофрукты – это изюм, чернослив, курага, из которых не только варят компот, но и просто употребляют их в пищу. Для компота чаще всего используют сушеные яблоки и груши, но в деревнях также принято сушить вишню, чернику, малину, черешню, смородину, шиповник и клюкву. Так что можно приготовить полезный компот на любой вкус.

    Сухофрукты считаются концентрированными сладкими продуктами, но их сладость природная, поэтому они не повышают уровень сахара в крови, но, тем не менее, они калорийны. Содержание кальция в сухофруктах делает компот полезным для укрепления ногтей и волос, а также хорошо воздействует на кожу лица.

    Поговорим подробнее о сухофруктах

    Абрикосы содержат сахар и провитамин А. Существуют следующие разновидности: урюк – абрикосы с косточками, курага – абрикосы, высушенные без косточки и разрезанные пополам, кайса – цельные плоды без косточки. Состоят сушеные абрикосы на 40 % из сахара и на 20 % из влаги. Абрикосовые компоты полезны при сердечных болезнях, а также при нарушениях водного обмена калием.

    В изюме большое содержание витамина Р, а также содержится около 20 % сахара, 0,8 % органических кислот и минеральные соли (0,5 %). Существуют следующие разновидности: виноград, сушеный с семенами, а также без семян – это кишмиш. Компоты с добавлением изюма укрепляют нервную систему, легкие и сердце.

    В черносливе содержится много витаминов группы В. Рекомендуют компоты из чернослива при болезнях почек, сердца и кишечника. Также тем, у кого проблемы с желудком, рекомендуется пить компоты с добавлением чернослива.

    В яблоках содержится очень много витаминов, таких как А, РР, В1, В2, С. Чаще всего высушенные яблоки – это Антоновка, Титовка. Яблоки содержат около 40 % сахара.

    Сушеные груши содержат около 20 % воды и 35 % сахара. Груши богаты клетчаткой, поэтому они рекомендуются тем, у кого проблемы с кишечником. Также компоты из груш выводят из организма тяжелые металлы и токсины.

    Некоторые компоты также рекомендуют употреблять беременным и кормящим матерям, также их можно давать и грудничкам, но делать это надо постепенно, давая вначале одну ложечку, а затем увеличивая порцию. Для приготовления компотов для кормящих матерей и грудничков используют простые сухофрукты: яблоки и груши, курагу и чернослив. В такие компоты не добавляют сахар и другие добавки. Начиная вводить в рацион грудничка компоты, обязательно следите за состоянием ребенка – его кожей и стулом.

    Как же правильно варить компоты из сухофруктов, чтобы они были не только вкусными, но и полезными. Нас учили долго проваривать любые продукты, но, если так поступить с компотом – в нем сильно снизится содержание витаминов. Сухофрукты содержат в себе витамины В1, В9, Е и С, и даже 30 минутное приготовление оставит всего лишь около 10 процентов каждого витамина. Поэтому такой компот будет совершенно бесполезным, получится просто напиток, утоляющий жажду.

    Чтобы правильно приготовить компоты из сухофруктов, в котором сохранятся витамины, необходимо сухофрукты вначале замочить кипяченой теплой водой. Когда разбухнут сухофрукты, добавить немного сахара, перемешать и поставить на огонь, закрыв кастрюлю крышкой. Как только компот из сухофруктов закипит, сразу же выключить огонь. Оставить компот на 1 час и можно пить вкусный и полезный компот из сухофруктов. При приготовлении компота обязательно закрывайте его крышкой, потому как витамины не только разрушаются из-за нагрева, но из-за контакта с воздухом. В компот, приготовленный для грудничка, сахар добавлять не надо, достаточно сахара, который содержится в сухофруктах.

    Далее описаны компоты из сухофруктов: 4 рецепта. Такие компоты будут прекрасным освежающим напитком для жарких дней, а также источником витаминов для вас и ваших близких.

    Компот из сухофруктов

    Компот из простых =сухофруктов, такой как этот, можно давать грудничкам, а также ввести в питание кормящей матери. Также он будет полезен и всем взрослым.

    Чтобы приготовить компот из сухофруктов нам понадобится:

    яблоки – 150 г
    чернослив – 100 г
    груши – 50 г
    курага – 50 г
    лимон -1/2 шт.
    сахар – по вкусу

    Как приготовить компот из сухофруктов:

    1. Промываем все сухофрукты теплой водой.
    2. Замачиваем сухофрукты в теплой кипяченой воде на 10 минут. Яблоки следует замочить отдельно от остальных сухофруктов.
    3. Ставим на огонь кастрюлю с 3 литрами воды и доводим воду до кипения.
    4. Выкладываем яблоки, уменьшаем огонь и варим на медленном огне 30 минут.
    5. Выкладываем остальные сухофрукты и оставляем вариться еще на 30 минут.
    6. Добавляем по желанию сахар, если необходимо, добавляем еще воды.
    7. Выжимаем сок половинки лимона и варим до растворения сахара.
    8. Выключаем огонь, оставляем его под крышкой до полного остывания.
    9. Ставим в прохладное место на 2 часа, чтобы компот настоялся.

    Прекрасный компот из сухофруктов готов.

    Компот из сухофруктов с имбирем

    Компот из сухофруктов с имбирем будет прекрасным освежающим напитком в жаркий летний день. Его вкус очень необычен и придется по вкусу и взрослым и детям от 3-х лет.

    Чтобы приготовить компот из сухофруктов с имбирем нам понадобится:

    курага – 200 г
    вяленые яблоки – 200 г
    вяленые груши – 150 г
    лимон – 1 шт.
    апельсин – 1 шт.
    корень имбиря – 2 см
    корица – 2 палочки
    гвоздика – 5 бутонов
    душистый перец – 15 горошин
    вода – 2 л

    Как приготовить компот из сухофруктов с имбирем:

    1. Очистим имбирь и нарежем тонкими ломтиками.
    2. Промоем хорошенько апельсин и лимон, нарежем небольшими кусочками.
    3. Перекладываем в большую кастрюлю апельсин и лимон, имбирь. Кладем корицу, гвоздику и душистый перец.
    4. Заливаем все 2 л воды и ставим на средний огонь. Варим 15 минут.
    5. Через 15 минут добавляем сухофрукты, перемешиваем и доводим до кипения.
    6. Снимаем с огня, накрываем крышкой и оставляем на 6 часов, чтобы компот остыл и настоялся.
    7. Переносим компот в прохладное место, чтобы компот из сухофруктов с имбирем получится освежающе прохладным.

    Необычный, яркий компот из сухофруктов с имбирем готов.

    Компот из шиповника

    Такой компот из шиповника прекрасно подойдет для пикника. Его ароматный вкус понравится и взрослым и детям.

    Чтобы приготовить компот из шиповника нам понадобится:

    сушеный шиповник – 500 г
    корица – 2 палочки
    сахар – 800 г
    лимон – 1 шт.

    Как приготовить компот из шиповника:

    1. Замачиваем шиповник на 9 часов в 1,5 л теплой воды.
    2. Процеживаем полученный настой через марлю в другую кастрюлю. Выкладываем обратно плоды шиповника.
    3. Добавляем палочки корицы, натираем цедру лимона.
    4. Всыпаем сахар и ставим на средний огонь.
    5. Доводим компот до кипения и выжимаем сок лимона.
    6. Выключаем огонь, закрываем компот крышкой и оставляем на 8 часов настаиваться.
    7. Теперь можно пить компот из шиповника или же приготовить заготовку, для этого откидываем компот на дуршлаг, и полученный сироп доводим до кипения, варим еще 5 минут на слабом огне. Затем раскладываем шиповник по стерилизованным банкам и заливаем в них сироп. Закрываем банки и оставляем при комнатной температуре охлаждаться. Такой компот из шиповника можно хранить в холодильнике и достать, когда необходимо.

    Вкусный компот из шиповника готов.

    Компот из чернослива и кураги

    Компот из чернослива и кураги можно пить и кормящим матерям и вводить по ложечке грудничкам. В нем содержится много витаминов и такой компот хорошо влияет на пищеварительную систему.

    Чтобы приготовить компот из чернослива и кураги нам понадобится:

    курага – 100 г
    чернослив – 70 г
    сахар – 50 г
    вода – 1 л

    Как приготовить компот из чернослива и кураги:

    1. Замачиваем курагу и чернослив в теплой воде на 5 минут.
    2. Промываем хорошенько сухофрукты и перекладываем в небольшую кастрюлю.
    3. Заливаем 1 л воды и ставим на огонь.
    4. Доводим компот до кипения, уменьшаем огонь и варим еще 15 минут.
    5. Добавляем сахар – как только он растворится, выключаем огонь и оставляем компот из чернослива и кураги остужаться.

    Простой компот из чернослива и кураги готов!

    Вот такие вкусные компоты можно приготовить в летние жаркие деньки. Это прекрасная альтернатива покупным сокам. Ведь компоты из сухофруктов при правильном приготовлении очень полезны. Наслаждайтесь новыми вкусами компотов из сухофруктов.

    Компот из сухофруктов

    Недавно мне очень захотелось того самого советского вкусного компота из сухофруктов, который был так популярен во всех столовых союза. Конечно, рецептура его совсем не сложна, просто почему-то в домашних условиях этот напиток мы готовим не часто. Но если у вас растут маленькие дети, то не забывайте периодически варить компот из сухофруктов. Он очень полезен, особенно в период с осени по весну, когда нашему организму не хватает витаминов. Ягоды и фрукты в компоте хорошо отдают все свои полезные элементы жидкости. При этом выпивать компот вовсе не обязательно сразу, а можно хранить его в холодильнике до недели.

    Как варить компот знают многие. Есть компоты на зиму, когда их необходимо консервировать, а есть компоты из сухофруктов, которые мы готовим для употребления сразу. Оба имеют в своей основе одни и те же ингредиенты – сладкий сироп на сахаре и воде, а также ягоды или фрукты. Единственная разница в том, что в компот «столового варианта» мы часто используем сушеные фрукты (груши, чернослив, курагу, изюм, яблоки). В компоты же на зиму мы закручиваем всегда свежие ягоды и фрукты.

    Вообще рецепт компота, который я здесь предлагаю, основан и на сухих и на свежих фруктах. Также иногда в конечный напиток я добавляю гвоздику и корицу, но это уже больше напоминает вариант безалкогольного глинтвейна. В традиционном варианте компота, конечно, никаких лишних специй быть не должно. Варя компот, не забывайте учитывать тот факт, что сухофрукты увеличиваются в объеме в 2-3 раза, когда настоятся в компоте. Поэтому учитывайте то, что на два литра воды надо добавлять не более двух кружек сухих фруктов. Свежих же фруктов может быть больше. Самые традиционные сухофрукты для компота: груши, курага, чернослив, изюм, яблоки. Свежие фрукты и ягоды для компота: цитрусы, яблоки, груши, вишня, малина, клубника или земляника.

    Из вкусных и самых любимых напитков моего детства советую также приготовить Кисель молочный. Он будет полезен и для ваших детей. А к компоту из сухофруктов прекрасно подойдут пышные булочки с изюмом, рецепт которых вы найдете здесь.

    Нам потребуется:

    Изюм — 1/3 кружки

    Чернослив – 10 шт

    Мандарин – 1 шт (или ½ лимона)

    Сахар – 1 стакан

    Компот из сухофруктов

    Приготовление:

    1. Фрукты промыть и нарезать свежие на крупные куски. Изюм замочить в кипятке на 10-15 минут.

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    2. Довести воду в большой кастрюле до кипения, добавить сахар и покипятить 1-2 минуты. Выложить фрукты в кастрюлю. После второго закипания варим 5 минут и убираем с огня.

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    3. Даем настояться 5 и более часов. Фрукты должны отдать цвет компоту.

    Компот из сухофруктов по ГОСТу

    Компот из сухофруктов

    Наверное, многие помнят мою Звездную неделю, где я показывала рецепты по ГОСТу. Я вообще люблю старые и проверенные советские рецепты. Недавно захотелось мне компота, да такого, чтобы было много полезного в нём. Нашла рецепт компота из сухофруктов из советского детства. Именно ТОТ вкус!

    Ингредиенты для «Компот из сухофруктов по ГОСТу»:

    • Вода — 2 л
    • Сахар (у меня коричневый) — 120 г
    • Яблоко (сушеное) — 3/4 стак.
    • Курага (без косточек) — 1 горст.
    • Чернослив (без косточек) — 1 горст.
    • Изюм (без косточек) — 1 горст.

    Пищевая и энергетическая ценность:

    Готового блюда
    ккал
    923.7 ккал
    белки
    4.4 г
    жиры
    2.9 г
    углеводы
    218.1 г
    100 г блюда
    ккал
    32.9 ккал
    белки
    0.2 г
    жиры
    0.1 г
    углеводы
    7.8 г

    Рецепт «Компот из сухофруктов по ГОСТу»:

    Компот из сухофруктов

    Воду налить в кастрюлю. Довести до кипения и всыпать сахар.

    Сушеные яблоки промыть и добавить в кастрюлю. Огонь уменьшить и варить 10 минут.

    Затем добавить щедрую горсть чернослива и щедрую горсть кураги. Варить еще 5 минут.

    Добавить щедрую горсть изюма и варить на медленном огне еще 10 минут. Выключить. Накрыть крышкой и оставить настаиваться до полного охлаждения компота или минимум 1 час.

    Количества сахара и сухофруктов вы можете слегка регулировать по вашему вкусу. Я люблю сладкий компот.

    Компот из сухофруктов

    Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5953

    Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

    Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

    Поделиться рецептом с друзьями:

    Нравятся наши рецепты?
    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах
    HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах, например LiveJournal

    Как это будет выглядеть?
    Компот из сухофруктов

    Комментарии и отзывы

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    позавчера larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    29 мая 2019 года Hanna21 #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    29 мая 2019 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    30 мая 2019 года wise1288 #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года mtata #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года mazziadri #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года galina27 1967 #

    Компот из сухофруктов

    4 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов

    5 марта 2019 года PYMA-2016 #

    Компот из сухофруктов

    5 марта 2019 года inna_2107 #

    Компот из сухофруктов

    31 августа 2018 года Регина2304 #

    Компот из сухофруктов

    1 сентября 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года ирпенчанка #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года ирпенчанка #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года felix032 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года felix032 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года jannasimf #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года terry-68 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Глушец #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Глушец #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года virgola71 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года virgola71 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года virgola71 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года virgola71 #

    Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года вита110 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года вита110 #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года mazziadri #

    Компот из сухофруктов

    8 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    9 июня 2018 года mtata #

    Компот из сухофруктов

    9 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    9 июня 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    9 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    9 июня 2018 года Natkati #

    Компот из сухофруктов

    27 мая 2018 года yul6100 #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    27 мая 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    23 апреля 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    23 апреля 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    23 апреля 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    30 марта 2018 года zuravlik #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    30 марта 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    18 января 2018 года ms olya1226 #

    Компот из сухофруктов

    18 января 2018 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    19 октября 2017 года albinakotenok #

    Компот из сухофруктов

    19 октября 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    14 сентября 2017 года Яна_nsk #

    Компот из сухофруктов

    15 сентября 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    13 сентября 2017 года fialkaXY #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    13 сентября 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    14 апреля 2017 года sakurako #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    15 апреля 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    15 апреля 2017 года sakurako #

    Компот из сухофруктов

    25 февраля 2017 года shamura #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    26 февраля 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    29 января 2017 года Т-пушка #

    Компот из сухофруктов

    Компот из сухофруктов

    29 января 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    19 января 2017 года tumka 07 #

    Компот из сухофруктов

    19 января 2017 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    29 ноября 2016 года Надежда #

    Компот из сухофруктов

    21 октября 2016 года morskaya_kz #

    Компот из сухофруктов

    23 октября 2016 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Компот из сухофруктов

    28 августа 2016 года BuKva2015 #

    Компот из сухофруктов

    28 августа 2016 года larik_malasha # (автор рецепта) (модератор)

    Оставить комментарий или отзыв о рецепте

    Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

    Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *