7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

«Тедди» (сок): состав и отзывы

На прилавках наших магазинов порой трудно бывает найти одновременно вкусный и полезный (или хотя бы не вредный) сок, который можно было бы пить взрослым и детям. Сомнения вызывают обилие сахара, наличие красителей и химических элементов. Учёные и вовсе доказали, что зубы от пакетированных соков портятся так же быстро, как и от газировки. Среди всего магазинного изобилия взгляд привлекает «Тедди» — сок, который не может оставить равнодушным.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Природная радость: что говорят дети?

Многие маленькие дети весьма равнодушно относятся к морковке. Они ссылаются на неинтересную форму, вкус без ярко выраженной сладости или кислинки, твёрдость овоща. А ещё морковка имеет крайне неприятное свойство застревать в детских зубках, что опять-таки никому не нравится. А ведь это невероятно полезный овощ, который в избытке дарит нашему организму запас витаминов, макроэлементов. Значит, его сок — это оригинальная комбинация пользы и вкуса!

«Тедди» — морковный сок, который обогащён витамином С. В одной бутылочке содержится рекомендованная доза витаминов А и С. Но, пожалуй, чтобы привлечь аудиторию, мало просто заявить о полезности сока, надо ещё и обеспечить по-настоящему богатый и насыщенный вкус. Дети, попробовавшие его впервые, отмечают приятную густоту, которая, кажется, обволакивает желудок, насыщает и заряжает энергией. Сок привлекает своей неоднородностью, уместными включениями фруктов и овощей, разумным количеством сахара в составе. А вот родители делают акцент на весьма неожиданном моменте: после того как дети выпивают сок «Тедди», у них нет чувства жажды, которое не утихает после газировки или даже молока. Маленькой бутылочки вполне достаточно, чтобы ребёнок, да и взрослый, утолили свою жажду и могли бы отвлечься на другие дела.

Кто дарит вкус?

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Кто же догадался производить сок из полезных ингредиентов? В графе «страна-производитель» указывается Польша, что повышает рейтинг товара в глазах граждан: всё-таки не за углом в подвале разливают, а из самой Польши везут сок «Тедди». Производитель — группа компаний Maspex Wadowice, которая, кстати, является лидером в сегменте пищевых продуктов среди компаний Центральной и Восточной Европы. Это был правильный маркетинговый ход — сделать ставку на узкую категорию товаров. Компания занимается производством соков, нектаров и напитков. Поставки охватили не только Польшу, но и Чехию, Словакию, Венгрию, Румынию, Болгарию, Литву и, конечно, Россию. Наша страна просто не могла остаться в стороне. Со временем компания проявила себя в производстве быстрорастворимых продуктов — капучино, какао, чая, а в Румынии зарекомендовала себя как ведущий поставщик макаронных изделий.

Стратегия производства сока

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Маркетологи понимают, что нельзя делать продукт без чёткой цели и ориентации на потребителя, иначе нет представления о том, кому он будет нужен. «Тедди» — сок, в котором сделали ставку на здоровье. Зачем добавлять непонятные химикаты, если сама земля даёт всё для превосходного вкуса?! В этом с производителями согласны многие мамы, ведь порой так трудно добиться, чтобы ребёнок с удовольствием кушал полезные овощи и фрукты. Чтобы марка заняла прочное место в сознании потребителей, надо регулярно работать над её совершенствованием. Группа Maspex Wadowice на рынке почти четверть века — солидный срок, за который она провела 15 поглощений и охватила более 50 стран мира. Достаточно, чтобы вызвать уважение у потребителя, которому важен статус компании и её достижения.

Для самых маленьких

А что важно маленьким детям в товаре? Ведь когда они заходят в магазин, то не изучают этикетки, а порой даже не смотрят на название. Главное — это яркость, теплота, позитив. Надо сказать, что в этом отношении «Тедди» — сок непревзойдённый. Где найти более милую и удобную бутылочку? Дети младшего школьного возраста любят сок и благодаря оригинальной таре. Они говорят, что он легко и удобно ложится в ладонь. С 2010 года производитель перешёл на ёмкость 0,3 л и специальную форму тары с ребристой выемкой, благодаря которой продукт удобно держать. Для заботливых родителей важно, что бутылка сделана из толстого стекла, поэтому разбить её весьма непросто. А верх бутылки украшен «лапками», так как «Тедди» — сок с фирменными элементами и оригинальным дизайном. Такой сок удобно давать ребёнку с собой в школу. Молодые мамы сходятся во мнении, что этот натуральный продукт будет отличным ланчем.

Линейка вкусов

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Пожалуй, скучно было бы покупать каждый раз именно сок «Тедди» морковный. Отзывы мам и пап по всему свету свидетельствуют о том, что детские вкусы переменчивы: сегодня ребёнок любит морковку, а завтра наотрез отказывается её употреблять даже в минимальных количествах. Какой же выход? Конечно, сделать микс! Чтобы расслабиться, взрослые пьют коктейли, а дети — сок. Оригинальна комбинация моркови и бананов с добавлением малины и клубники. Испортить вкус невозможно, а вот обогатить — пожалуйста! Морковь остаётся неизменным элементом, то есть запас каротина и витаминов не уменьшается, а вот приманка в виде бананов и малинки привлечёт самых капризных ребятишек.

Технический вопрос

Вкус — это прекрасно, но чтобы люди выбирали сок «Тедди», состав должен внушать доверие. Что говорится на этикетке? Это натуральный морковный сок с мякотью. Белка нет, как и жиров, но вот углеводов — 11,2 г. В составе — морковное пюре, вода, сахар, лимонная кислота, которая регулирует кислотность, и витамин С. В 100 граммах сока — около 42 калорий. Многие барышни, сидящие на диете, отметят, что калорий многовато, но зато сок быстро насыщает, что весьма приятно. Девушки-спортсменки говорят, что тару удобно брать с собой, чтобы закусить после тренировки. Вкус отличный и пользы много, а калории сгорят в течение дня. Перед употреблением сок нужно взболтать, так как мякоть имеет свойство оседать на дне. Компания-производитель отмечает, что «Тедди» — сок, который производится с использованием современной системы пастеризации, гомогенизации и деаэрации. Причём разливается он горячим, то есть возможность попадания микробов исключается напрочь.

Польза

Можно прийти к выводу, что «Тедди» — сок, полезный во всех отношениях, ведь морковь необходима в холодный период года. В её составе — ферменты и фитонциды, которые в силах дать бой патогенным микроорганизмам, желающим поразить вашего ребёнка, да и вас самих. Не стоит отказываться от личного употребления сока «Тедди». Тут и калий, и магний, и фосфор, и йод — укрепить кости и зарядиться витаминами полезно в любом возрасте. Злоупотреблять, конечно, тоже не стоит, но если пить сок в меру, скажем, по стаканчику с утра, то можно обеспечить себе отличную профилактику простудных хворей. Иммунитет станет сильнее, нервная система — стабильнее, а стрессы обойдут стороной, ведь они лишь цепляют, когда нервы на взводе.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Морковь не зря рекомендуют при болезнях почек, печени и желчного пузыря. Хорошо её кушать сырой, но не всегда это вкусно, а вот если натёртую морковку залить густым соком, то готов отличный десерт, который стимулирует пищеварительную систему на правильный режим работы. Диетологи верно подмечают, что низкокалорийным сок не назовёшь, всё-таки и сахар есть в составе, и по калорийности он сравним с молоком или газировкой. Но при этом продукт нормализует обмен веществ, защищает зубы от разрушения, питает ногти, волосы и кожу. А знали ли вы, что морковный сок может в ряде случаев возвращать остроту зрения? Такие досадные заболевания, как блефарит, конъюнктивит и банальная близорукость, могут просто исчезнуть. Густой мягкий сок может стать хорошим перекусом на работе, так как он питает, снижает утомляемость, насыщает. Кроме того, маленькая бутылочка с лёгкостью умещается даже в самой аккуратной сумочке, не выдавая вас запахами и не пугая возможностью проливания.

Кому нельзя?

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Картина была бы совершенно идеальной, если не сказать о тех, кому лучше воздержаться от употребления морковного продукта. Хоть и весьма ценный напиток сок «Тедди», отзывы подтверждают, что пить его нужно в меру, например бутылочку в сутки. Передозировка на всех может сказаться по-разному. Кто-то будет отлично себя чувствовать, а кто-то вдруг начнёт испытывать усталость, тошноту. Морковь может стать и аллергеном, поэтому лучше воздержаться от ее употребления, если у вас аллергия, иначе жёлтых пятен на коже не миновать. К сожалению, лучше отказаться от морковного сока людям, страдающим от повышенной кислотности желудка, язвы, гастрита или сахарного диабета. Чтобы максимально снизить численность категорий граждан, которым сок пробовать нельзя, производитель выпускает всё новые вкусы «Тедди» с большим количеством яблок, малины, киви и даже клубники.

Почему портятся зубы?

7 полезных продуктов, от которых портятся зубыСегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет своим читательницам о том, почему портятся зубы.

К сожалению, очень редкий человек в наше время может похвастать абсолютно здоровыми зубами и отсутствием протезов, коронок или элементарных пломб. Многие обладатели многочисленных стоматологических конструкций с некоторой досадой вспоминают об утраченных собственных зубах, поскольку после их потери и вкус пищи, и сам процесс жевания претерпели значительные изменения, причём, в худшую сторону.

К сожалению, даже те люди, которые следят за здоровьем и чистотой ротовой полости рискуют стать пациентами стоматолога и протезиста. Всё дело в том, что следить за здоровьем зубов и правильно за ними ухаживать умеют очень немногие.

Как устроен зуб?

Для того, чтобы разобраться, почему могут портиться и разрушаться зубы, нужно понять, как зуб устроен. Основой зуба является дентин, который покрыт зубным цементом в корневой части и эмалью в части коронки. Внутри зуба находится полость, заполненная пульпой. Именно через пульпу зуб получает питание из кровеносных сосудов организма.

Главной защитой зубной кости является эмаль, практически полностью состоящая из минеральных солей. На поверхности зубов живут бактерии, деятельность которых способна эту защитную эмаль разрушать. Уничтожить эти бактерии полностью нельзя, но можно предупреждать их размножение, если периодически следить за гигиеной ротовой полости.

Элементарные правила гигиены ротовой полости

Одной из основных причин, почему портятся и разрушаются зубы, является неосведомлённость людей об элементарных правилах гигиены. Ещё со школы детям говорят, что зубы нужно чистить не менее двух раз в день, но при этом мало кто уточняет, что пользоваться следует качественной зубной пастой. Например, дешёвые пасты, как правило, изготавливаются на основе мела, а он сильно стирает зубную эмаль.

Кроме того, необходимо чередовать пасты: солевые с отбеливающими, противовоспалительные и противокариесные и т. д. Важное значение имеет также правильная чистка, которая должна длиться не более трёх минут. Начинать её следует с верхнего ряда зубов, а затем перейти на нижний, сначала очистив внешнюю, а затем внутреннюю стороны с помощью стряхивающих движений.

Для того, чтобы зубы не портились, следует также соблюдать правильный режим питания.

Что нужно есть, чтобы зубы не портились

Ответом на вопрос, почему портятся и выпадают зубы у людей разных возрастов, является то, что они едят. Есть, например, продукты, которые вредят зубной эмали. А есть блюда, которые, наоборот, могут сделать её более крепкой.

Полезными для здоровья зубов являются твёрдые овощи: свекла, морковь, огурец, а также яблоко. Эти продукты богаты полезными витаминами и минералами, а ещё дают зубам соответствующую жевательную нагрузку. К тому же если после еды съесть морковь, то ротовая полость очиститься, как после использования жидкости для полоскания рта. Полезно также употреблять в пищу зелень, ягоды, молочные продукты.

Почему портятся зубы после беременности и кормления грудью

Многие объясняют проблемы с зубами у беременных недостаточным потреблением кальция, но на самом деле причина заключается не только в этом. Ведь многие женщины во время беременности тщательно следят за своим рационом, стараются принимать витамины и минералы, но всё же сталкиваются с проблемами кариеса. Всё дело в том, что бактерии, которые живут в полости рта и способствуют разрушению зубной эмали, особенно интенсивно размножаются в период ослабевания защитных сил организма. А беременность как раз и является таким периодом.

Здоровье зубов и привычки

На вопрос, почему портятся, чернеют и шатаются зубы у курильщиков, ответ очевиден: всё дело во вредной привычке. Сигаретный дым способствует образованию на эмали тёмных пятен, от которых очень трудно избавиться. А содержащийся в сигаретах табак отрицательно влияет на циркуляцию крови в дёснах, из-за чего может развиться пародонтоз.

Наследственность – ещё одна причина болезней зубов

Зачастую люди предполагают о своей будущей болезни зубов, вспоминая, как страдали от неё родители или бабушки с дедушками. На самом деле то, почему у молодых людей портятся зубы, имеет прямое отношение скорее не к генетике, а к ответственности матери, вынашивающей беременность, ибо от того, как она питается и насколько соблюдает правила гигиены, здоровье будущего ребёнка зависит очень сильно.

Беременной женщине обязательно нужно употреблять в пищу достаточное количество продуктов, содержащих кальций, витамин Д3, полезные минералы и соли. Если организм во время вынашивания ребёнка будет испытывать дефицит каких-либо элементов, это обязательно скажется на здоровье малыша, и не только в виде плохих зубов.

Зубы и возраст

Увы, чем старше человек, тем толще у него амбулаторная карточка. Поэтому на вопрос, почему портятся зубы у пожилых людей, ответ очень прост: потому что у них закончился срок службы. Зубы изнашиваются точно так же, как и остальные органы. Понятное дело, чем бережнее к ним относиться и чем лучше за ними следить, тем дольше они прослужат.

Причин, по которым зубы могут портиться и подвергаться разрушению, немало. Однако, присмотревшись, можно сделать вывод: если относиться к своему здоровью серьёзно, следовать правилам гигиены и советам стоматологов, то о проблемах с зубной болью можно забыть на очень долгое время, а может быть, и до глубокой старости.

Автор – Pelageja,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

БРАВО. АВТОРУ-БРАВО. ТАКОГО бреда я давно не читала(((

Чтобы зубы были здоровыми все просто — их просто надо чистить нормальной зубной пастой, типа ROCS, с минимумом химии.

Хорошая статья, но по поводу:»сохранить до старости»- это врятли:)

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных..
Политика конфиденциальности.

Отруби для зубов

Пока женщина ожидает рождения ребенка и потом кормит его грудью, у нее очень часто начинают портиться зубы. О том, как сберечь их в целости и сохранности, рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры профилактики стоматологических заболеваний ММСИ Владлена Юрьевна ДОРОШИНА.

Пока женщина ожидает рождения ребенка и потом кормит его грудью, у нее очень часто начинают портиться зубы. О том, как сберечь их в целости и сохранности, рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры профилактики стоматологических заболеваний ММСИ Владлена Юрьевна ДОРОШИНА:

Стоматологические проблемы женщин в основном вызваны гормональными изменениями, неизбежными в течение беременности и некоторое время после родов. Для формирования костной системы ребенка требуются витамины, кальций, фосфор и фтор, которые отдает ему организм матери, а ее зубам при этом порой не хватает питания. На состоянии зубов сказывается и плохой уход за ними, из-за которого образуется зубной налет. Он проникает под десны, и они воспаляются, начинают кровоточить. Кариес нередко провоцирует частое и беспорядочное употребление продуктов, содержащих углеводы. В них много сахара, который, вступая в реакцию с зубным налетом, образует кислоту, разрушающую зубы. В этот период жизни женщинам необходимо с особой тщательностью чистить зубы не менее двух раз в день. Если у будущей мамы кровоточат десны, то для утреннего туалета ей надо выбирать пасты с растительными добавками. Противовоспалительным и кровоостанавливающим действием обладают, например, российские «Пародонтол» и «Экстра», а также немецкая «Пародонтекс», в состав которой входят 6 лекарственных трав. Вечером следует использовать пасты, содержащие фториды, которые укрепляют зубную эмаль. Зубная щетка должна быть средней жесткости, даже несмотря на «слабые» десны, так как мягкий ворс снимет налет с зубов. Каждый день надо непременно очищать межзубные пространства, куда недостает щетка, специальной зубной нитью — флоссом. На твердые ткани зубов и десны благотворно действуют зубные эликсиры с фтором и экстрактами целебных трав. Противокариозным эффектом обладают эликсиры «Колгейт Плакс» и наш «Ксидент», а «Пародонтекс» и «Корсодил» укрепляют десны. Полоскать рот такой жидкостью следует только после чистки зубов, тогда ее лечебные свойства проявляются в полной мере. Чтобы сохранить зубы в хорошем состоянии, организму беременной и кормящей женщины необходима масса полезных веществ, и было бы идеально получать их из пищи. Для формирования костей и тканей зубов ребенку требуется белок, особенно в первой половине беременности, который дают молочные продукты, творог, нежирное мясо. Всевозможные фрукты, овощи, свежевыжатые соки из них помогут восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ. Множество нужных для зубов компонентов содержится в свежей зелени, в шпинате, богатом фтором. Источником фтора служит нежирная рыба, в основном морская, зеленый чай. Надо обязательно включать в рацион гречку, овсяные хлопья, хлеб грубого помола и пшеничные отруби, в которых есть все витамины группы В. После еды очень полезно пожевать свежую морковку, репку, неочищенное яблоко, лист салата или капусты. Это укрепляет и очищает зубы. Для профилактики стоматологических заболеваний и для поддержания всего организма и будущим, и кормящим мамам полезно пить витаминные препараты, например Прегнавит австрийской фирмы «Меркле». Он содержит витамины А, С, D, группы В, железо, кальций, фосфаты. В первые четыре месяца беременности рекомендуется принимать по одной капсуле препарата в день, с по месяц — по две, затем до и при кормлении грудью — по 3 капсулы. Будущей маме за время беременности надо побывать у стоматолога не менее трех раз. Ей следует вылечить все испорченные зубы. Они нередко становятся источником инфекции, которая представляет опасность для матери и для ребенка. Врач должен помочь правильно подобрать зубную щетку и пасту в соответствии с привычками и особенностями женщины, научить ее, как наиболее эффективно ухаживать за зубами. Специальный раствор или таблетки покажут, хорошо ли она очищает зубы от зубного налета. Эти средства окрашивают те участки, где он остается, подчеркивая ошибки в уходе за полостью рта. Исправив их, можно избежать дополнительных «дырок» в зубах, воспаления и кровоточивости десен во время беременности и кормления грудью. Посещения стоматолога необходимы и для так называемой профессиональной гигиены полости рта, которую должен проводить специалист. Он удалит налет, скапливающийся в недоступных для зубной щетки местах, и зубные камни. Если зубы у женщины портятся слишком интенсивно, курс реминерализирующей терапии поможет остановить этот процесс. Аппликации с препаратами, содержащими кальций, не дадут кариесу распространяться дальше и укрепят здоровые зубы.

Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

2 года 8 месяцев. ГВ не только для младенцев. Мифы о ГВ.

Многие говорят, мол зачем заморачиваться с грудным вскармливанием, если изобрели современные адаптированные смеси? Так что же вы сами, господа, не питаетесь ролтоном и дошираком, их ведь тоже изобрели как бы для еды.

Грудное вскармливание ребенка это так же естественно, как нормальное полноценное питание для взрослого. Но это и намного больше чем питание! У груди ребёнок чувствует тепло и запах мамы, грудь его кормит, успокаивает, развлекает, развивает физически, у груди он общается, чувствует себя наиболее защищённым и нужным. Он чувствует себя в безопасности! А это, согласитесь, одно из необходимых условий в новом неизведанном мире. Первая любовь ребенка — это грудь, потом он переводит это чувство на маму, затем на близких, и уже став взрослым — на другого живого человека. Он становится способным дарить любовь другим людям! Задумайтесь, какой старт этому чувству может дать бутылочка смеси, к чему будет привязан ребенок и как в дальнейшем он будет выражать свою любовь к близкому человеку?

На сегодняшний день открыто более 400 компонентов грудного молока, которые получает ребёнок. Все вещества имеют высокую биодоступность и очень высокий процент усваивания. Самая дорогая и самая лучшая адаптированная смесь содержит всего около 40 компонентов, имеющих намного меньший процент биодоступности. Это значит, что, к примеру, из грудного молока кальций усваивается на 100%, а из смеси всего на 30%. Как думаете, есть разница?

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Ведь все, что получает ребенок с питанием, влияет на развитие его мозга, эндокринной системы, иммунитета, пищеварительных органов и т.д.

! Комбинация компонентов (гормоны, имуноглобулины, бактериальный состав и т.д) меняется не только с возрастом ребёнка, но даже во время одного кормления! Ученые до сих пор не могут обьяснить как, но это факт. Именно в конкретную минуту ребенок получает именно то что ему требуется прямо здесь и прямо сейчас. Ни одна даже самая лучшая смесь этого не умеет. Ваш организм словно считывает информацию с малыша через поцелуи, прикосновения, общий воздух и даёт ему больше иммуных антител, если вдруг у него вирус.

У меня удачный опыт грудного вскармливания и он ещё продолжается. Мне нравится, меня все устраивает и меня ничего и никто не волнует. Я делаю то, что мне нужно и никого не слушаю. Не потому, что так рекомендует ВОЗ, консультанты и т.д., а потому, что на собственном опыте делаю и убеждаюсь, что нам это подходит, вижу, что это работает.

Или слушаю того, кто знает. Хотя в моем окружении также полно народных «знатоков» сующих свой нос не в своё дело, от которых были только проблемы.

Мне хватало трудностей и тысяч вопросов, с которыми сталкивается каждая молодая мама. Но девочки! Сегодня не каменный век! Не выходя из дома можно выучить китайский, не то что посмотреть и почитать, как грудью кормить, что делать и чего не делать!

У вас не сложилось? Значит не хотели!

Многие мамы ведут себя как дети, хотя посмотришь — вроде бы взрослые женщины. или нет? Прежде чем последовать совету, спросите себя откуда этот человек знает то, что советует? Вот вам и ответ:

⚫ Врачей не обучают как кормить грудью, их учат работать с искусственным вскармливанием. Детское питание и медикаменты это многомиллиардный бизнес, в котором вы всего лишь денежный донор, а врач имеет приятные бонусы от втюхивания смесей и таблеток. Ваше грудное вскармливание нужно, выгодно и полезно только вам и ребёнку. Спросите своего педиатра, почему он как медик не руководствуется нормами ВОЗ, рекомендующей кормить грудью до 2-х лет и более. Ответ будет очень интересным. И скорее всего лживым. Он скажет, что это для неразвитых стран, где проблемы с питанием (ув.доктора и все, кто верит в эту чушь, пожалуйста, покажите мне, где на сайте ВОЗ написано что грудное вскармливание это для неразвитых стран?! Где вы это прочли?)​

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

⚫ Старшее поколение, наши мамы и бабушки, они конечно не виноваты. Интернета тогда не было, информация (неверная) была только у врачей, а государству нужны были работники, а не кормящие декретницы, поэтому слушать старшее поколение, в большинстве своем откормившее из бутылочки я бы тоже не советовала.

⚫ Подруги могут дать дельный совет, в случае личного успешного опыта грудного вскармливания хотя бы год. Но часто таких в нашем окружении или мало или нет вообще (за что опять же, спасибо врачам). У меня было несколько знакомых, кто кормил до года, но их советами я не пользовалась, а пошла по своему пути.

Откуда же брать информацию? Интернет Вам в помощь, мамы! (сайты ЛаЛечеЛига, АКЕЫВ, е-лактация). Консультанты по грудному вскармливанию и их сайты. На худой конец опытные в этом вопросе мамы, хотя бы с того же Бебиблога, если нет реальных.

Телефоном и компьютером пользоваться умеем все, про секс и достижение десятого оргазма готовы сутками лопатить информацию, вам интересны тряпки, тупые бьюти-блогерши и фигура. Вы больше знаете о своей собаке и ее правилтном питании. Даже в машину вы стараетесь заливать лучшее моторное масло. Но когда рождается ребёнок, о том, что делать с ним и своей грудью вы предпочитаете не знать. Нелогично получается. К материнству и кормлению нужно готовится.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

ИЗ МОЕГО ОПЫТА

Если после родов через 2-4 часа вы можете встать — вставайте, идите в детское отделение и забирайте своего ребёнка. Чем раньше вы это сделаете, тем меньший процентов вероятности возникновения проблем у малыша с пищеварением, захватом, иммунитетом и т.д. от подсунутой смеси. Вы знали, что от однократного угощения смесью может развиться аллергия?

После родов давать грудь ребёнку на любой писк и так до того момента, пока не начнете вводить прикорм. Самый строгий период — 3 первых месяца. Никакой водички, плантекса и прочих жидкостей во рту ребёнка быть не должно, даже если на улице +40. До введения прикорма — только грудь.

Используйте пурелан для поддержания кожи сосков и ареолы в норме и профилактики её сухости

Постоянно, и особенно в первые полгода контролируйте правильный захват, что бы ребёнок не съезжал на сосок. Но вообще это нужно делать всегда. Это убережет вам соски и сохранит лактацию, а ребенку сформирует правильный прикус.

Не спешите вводить прикорм ровно в 6 месяцев, дождитесь пищевого интереса у ребёнка (смотрит, ползет, кричит, когда вы перед ним едите, выражает прямую заинтересованность в еде). С 6 месяцев подогревайте интерес, давая лизнуть банан, яблочко, грушу — что-то вкусное, а не одни пресные брокколи с кабачком (после сладкого молока они врядли и вам покажутся интересными). Посмотрите на график, это очень плавный процесс. А не так, что сегодня ложка, завтра банка, послезавтра две.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Не смотрите на календарь и не слушайте стереотипы, ваш ребёнок индивидуален и не факт, что ему подходит обобщенная схема: когда сидеть, когда вводить прикорм, когда ползти, когда стоять и ходить, когда завершать кормление.

До года?

Многие тупо слушают врачей и кормят до года. Но лактация это не календарный процесс! Это длительная работа молочной железы, которая постепенно начинается, раскачивается и также постепенно естественно должна сворачиваться. И никак не к году, а по признакам инволюции. Если Вы решите достаточно резко все свернуть, испытывая приливы в груди — не удивляйтесь потом -1 размеру или еще каким малоприятным сюрпризам.

Почему до года? Почитайте хотя бы про лактоферрин. А потом подумайте, нужен ли он ребёнку после года. А после двух? Но это только один компонент. А их около 400.

«В молоке после года нет ничего полезного.»

То есть за день до дня рождения годовалого ребёнка молоко полезно, а на следующий уже пустое? В сисях щелкнул календарь?

А у коров, которых доят всю жизнь, оно тоже после какого-то периода пустое? Зачем тогда мы пьем их пустое неполезное молоко?

Грудное молоко особо по составу не меняется, это ребёнок растёт и молоко перестаёт на 100% покрывать его суточные потребности. Простите, но это происходит ещё до года, когда рекомендуется вводить прикорм! Не путайте понятия «не хватает» и «ничего нет». А молоко остается стабильно наполненным белками, жирами, витаминами и минералами, антителами, гормонами, холестирином и всем-всем остальным, что неплохо пополняет запасы малыша.

Вот, например, очередная диаграмма. Думаю, здесь все предельно ясно, и прошу учесть, что из грудного молока все вещества усваиваются полностью, в отличии от еды и синтетических витамин и минералов.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Ваши иммунные антитела продолжают защищать и развивать иммунитет ребёнка и после года.

Лактоферрин нужен ещё больше, ведь ребёнок активно играет на улице и контактирует с гораздо большим количеством микробов, чем до года.

Лактобактерии поддерживают и помогают налаживать работу желудочной кишечной системы.

Кальций только из грудного молока усваивается на 100%.

Гормоны развивают эндокринную систему малыша.

Ребёнка проще успокоить, проще уложить спать, проще пережить зубы и все беспокойства взросления и вхождения в мир взрослых.

Этот список можно продолжать бесконечно, но я уже и так много написала.

С ВАШЕГО ПОЗВОЛЕНИЯ, ПРОЙДУСЬ ПО НЕДОСТАТКАМ, КОТОРЫЕ ТУТ ПОНАПИСЫВАЛИ

Некоторые берегут грудь от потери формы отказываясь кормить своего же ребенка. Так и хочется спросить, а почему тогда матку не берегли от беременности? Лёгкие от воздуха? Ноги от ходьбы? Ведь все органы, которые у вас есть они должны работать, а не лежать на полочке для красоты. Не будут работать — будут болеть. Но если вам мировые стандарты красоты дороже собственных детей, зачем же вы вообще рожали? Оставались бы себе эдаким эталоном. Можно даже заморозиться. Что бы не испортиться.

Включите разуми спросите, наконец, любого маммолога или гинеколога, он, как-никак чаще других видит женскую грдь разных возрастов, сортов и периодов. И он вам ответит, что первоисточник форм — генетика! беременность, кормление и бельё влияют на неё далеко не в первых рядах.

Если вы оборвете кормление в 6 месяцев или в год, или ещё как-нибудь не в период инволюции — вы стократно увеличите изменение формы вашей груди. Всему своё время, не надо переть против природы.

Если вашему кусаке меньше 3-4 месяцев, то скорее всего от того, что получает пустышку или бутылочку. Уберете резину — уйдут и прикусывания. Резина — это предназначенные для ИВ аксессуары не имеющие к ГВ совершенно никакого отношения.

Миф, причём очень устойчивый. Если в вашей семье нет аллергиков, то ешьте вы хоть заешьтесь. Питайтесь нормальной здоровой едой, а не полуфабрикатами с глутаматом и не нужно будет никаких строгих диет.

Маме кушать побольше и почаще.

Маме нужно кушать и пить по аппетиту и жажде, разнообразно, как и всем другим людям. На время ГВ не обязательно становится обжорой.

Если она питается скудно и в рационе мало кальциесодержащих продуктов.

Портятся, если поить его молоком из бутылки. Если поить смесью. Если давать много белого сахара и т.д. Если ребёнок пьёт молоко из груди (днём, ночью, всегда), при обеспечении правильного захвата, молоко не контактирует с зубами.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Они у всех выпадают после родов через 3-4 месяца. А именно те, что не выпадали во время беременности. Это гормональный фактор, ГВ здесь не причём.

Не похудеешь, пока не докормишь.

Это опять же индивидуально гормональные состояния и издержки неправильного питания.

Почему портятся наши зубы?

К сожалению, далеко не каждый человек может похвастаться отличным здоровьем зубов, и даже не важно, сколько ему лет. Со временем дырок все больше и больше, а количество коронок, протезов и элементарных пломб все больше.

Многие обладатели разнообразных стоматологических конструкций могут с уверенностью согласиться с тем, что процесс жевания претерпел значительные изменения, причем, далеко не в самую лучшую сторону. Но что делать? Ведь когда-то зубы были здоровые и белоснежные, как защитить и сохранить то, что дано нам природой?

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Ведь даже те люди, которые регулярно посещают стоматолога и, как им кажется, следят за гигиеной зубов, все равно могут страдать множественными проблемами с ротовой полостью. А все дело в том, что правильно ухаживать за ней могут далеко не многие.

Как они устроены?

Для того чтобы определить, почему портятся зубы в каком-то конкретном случае, необходимо хорошо изучить состав и устройство самого зуба. Зуб состоит в основном из дентина, который в части коронки покрыт зубной эмалью, а в корневой части – зубным цементом.

Внутри зуба есть полость, которая заполнена пульпой, как раз-таки через нее зубы получают все питание и минеральные вещества, которые поступают к ней через кровеносные сосуды.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Так вот, как раз-таки основной защитой зубной кости и является эмаль, которая по своему составу представляет совокупность различных минеральных солей. Здесь, как и везде, существует своя микрофлора, на поверхности которой и живут бактерии, благодаря их деятельности происходит процесс разрушения всего зуба.

Для того чтобы предотвратить этот процесс, необходимо периодически очищать ротовую полость от бактерий, но полностью этого делать нельзя, чтобы не нарушить микрофлору. Вот почему существуют специальные стоматологические средства, которые лишь на определенный срок очищаю зубную эмаль от вредоносных бактерий.

Правила гигиены

Хоть с самого детства нас пытаются приучить к элементарным нормам по уходу за ротовой полостью, мало, кто в полной мере их соблюдает. Наверняка, практически каждому человеку известно, что зубы необходимо чистить минимум 2 раза в день – утром и вечером.

Вся процедура должна занимать не менее трех минут. Скорее всего, многие получали рекомендации стоматолога, которые гласили использовать зубную нить, а также ополаскиватели для полости рта после приема пищи. Но далеко не каждый знает, что всего этого будет мало, если, например, пользоваться некачественной зубной щеткой и дешевой зубной пастой.

7 полезных продуктов, от которых портятся зубы

Такие экземпляры зубной пасты зачастую содержат мел, который сильно стирает зубную эмаль, оказывая непосредственный вред. Кстати, никто не отменял и правильную чистку, которая должна обеспечивать прохождение зубной щетки даже в самые отдаленные участи челюсти.

При нерегулярном или неправильном уходе за зубами, на них будет образовываться налет, который постепенно разрушает эмаль зубов. Так что все, что вам советуют стоматологи – это вовсе не их прихоть, а реальная необходимость, особенно, если вы страдаете частыми заболеваниями зубов.

Использование зубов не по назначению

Далеко не все люди задумаются над тем, почему так быстро портятся зубы, ведь с самого детства с ними не было никаких проблем. А вы задумайтесь, может неправильная эксплуатация стала приводить к их плохому состоянию? Что это значит?

Ну, например, открывание зубами бутылок, не ведет ни к чему хорошему, только к механическим повреждениям зубов. Зубы даны человеку для разжевывания пищи, а не для того, чтобы отправлять в рот всякую гадость, как меленькие дети. А разгрызания орехов, а также жевание ручки в момент повышенного эмоционального состояния не приведет ни к чему хорошему.

Рацион питания

Зачастую порча и потеря зубов напрямую связана с тем, что человек употребляет в пищу. У каждого человека, конечно, индивидуальная реакция на тот или иной продукт, но существуют отдельные группы товаров, которые имеют однозначное влияние.

Например, если вы хотите укрепить свою зубную эмаль, то внесите в свой ежедневный рацион твердые овощи, такие как морковка, свекла, огурцы или яблоки. Эти продукты лучше употреблять сырыми, так они смогут обеспечить необходимую жевательную нагрузку для ротовой полости, к тому же они богаты минеральными веществами и витаминами.

Кстати, использование жидкостей для ополаскивания ротовой полости вовсе необязательно, можно просто пожевать сырой морковки после еды, смысл останется тем же. Так же для зубов полезны продукты, которые богаты кальцием, например молочные, особенно творог.

А вот употребление в пищу концентрированных соков, пепси-колы, лимонадов и энергетических напитков крайне нежелательно, ведь они обладают высокой степенью кислотности, что влияет на состояние зубов крайне отрицательно.

Плохая наследственность

Еще одна причина, которая также может внести свой вклад в состояние вашей ротовой полости, это плохая наследственность. А, если выражаться более точно, то ответственность за состояние зубов ребенка лежит во многом на матери, которая находится в состоянии беременности.

В зависимости от того, насколько правильно она будет питаться в этот период, зависит количество поступающих витаминов, полезных и необходимых для здоровых зубов малыша. Если плод будет испытывать дефицит каких-то элементов, то это обязательно скажется на состоянии его будущих зубов.

Вредные привычки

Ни для кого не секрет, что курящие и пьющие люди гораздо раньше расстанутся со здоровыми и красивыми зубами. Сигаретный дым негативно воздействует на эмаль зубов, на ней начинают образовываться темные пятна, от которых избавить совсем непросто. В свою очередь табак ухудшает циркуляцию крови в деснах, что приводит к развитию пародонтоза.

Почему портятся у детей?

Так странно, когда у детей дошкольного, а то и ясельного возраста начинают портиться зубы, причем с такой скоростью, что страшно подумать, а что будет, когда вырастут коренные? Все зависит от кислотного баланса во рту у ребенка, а если он нарушен, то ни одни зубные пасты и щетки не помогут. Это говорит о том, что в большинстве случаев все зависит от того, чем малыш питается.

Главными врагами для него могут стать кипяченая вода, покупные соки, чай, а также современные хлебобулочные изделия.

Кипяченую воду лучше заменить талой, покупные соки – домашними, а, если ваш ребенок любит свежие булочки и хлебушек, то лучше печь их самостоятельно.

Давайте ребенку сбалансированную пищу, она должны быть богата витаминами группы В, которые есть в проростках пшеницы и в отрубном хлебе, не забывайте при витамин Д, который можно найти в печени рыбы. Нельзя забывать про грубую пишу, она должна присутствовать в рационе питания малыша: морковка, капуста, свекла и так далее.

От чего портятся зубы?

Посещение стоматолога любым нормальным (да и не очень) человеком воспринимается как поход в обитель инквизиции, а потому всем хочется сохранить ровные и здоровые зубы до самой старости. Однако так не получается.

Важнейшим правилом гигиены является зубная чистка, которая устраняет гниющие остатки пищи, неприятный запах и зубной налет. Но вот кариеса избежать она не поможет. Щетинка зубной щетки не способна добраться в зоны между зубами, где обычно начинается воспалительный процесс. Стоматологи по своему опыту утверждают, что большинство постоянных пациентов чистят зубы несколько раз за день, а все равно им приходится посещать стоматологию.

А еще в наш технологичный век компьютеры давно заняли весомое место. Полезных функций у компьютера действительно много, хотя есть и недостатки. Продолжительное нахождение перед монитором приводит к патологии минерального обмена в зубных твердых тканях. А длительное излучение может привести к гибели некоторых тканей зуба.

При этом случается разрушение эмали и потеря блеска. Множественные мертвые места обладают темно-коричневым цветом. Очаги поражения устраиваются в корневой части зуба. Поскольку пациент боли не чувствует, то диагностировать самостоятельно «компьютерный» некроз практически невозможно. Поэтому стоматологию следует посещать не реже раза в 6 месяцев, даже когда ничего не беспокоит.

Также зубы портятся от курения и кофе, но это знают все. А западные ученые доказали еще одну причину возникновения проблем с зубами. Это стресс. Не быстропроходящий, а длительный стресс, и в некоторой степени регулярный. Поэтому, чем чаще человек испытывает стресс, тем чаще ему придется посещать стоматолога.

Но в основном зубы портятся от неправильного питания. Что в себя вмещают холодильники наших людей? Чаще это полуфабрикаты, консерванты и разные модные продукты, состав которых остается неизвестным. А порча зубов является следствием нарушения обмена веществ.

В ряде случаев можно остановить процесс разрушения зубов без вмешательства стоматолога, если увеличить число употребляемых молочных продуктов, апельсинового сока и зеленых овощей.

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

Появился «черный список» продуктов, от которых портятся зубы

Британские стоматологи составили список привычек и продуктов, которые в первую очередь разрушают зубы. Помимо просто вредных привычек, в частности открывания зубами бутылок, банок или пакетов с чипсами, опасное действие на зубы оказывают напитки и продукты, содержащие кислоту: фруктовые чайные смеси, лимон и черная смородина.

Особенно, по их мнению, следует быть начеку любителям алкоголя, прежде всего вина, и энергетических напитков, сообщает Newsru.com со ссылкой на The Daily Mail. Врачи также отмечают, что зубам вредят частые перекусы – зубы-то после них никто не чистит, а эмаль каждый раз подвергается кислотной атаке.

Кроме того, зубы подвергаются угрозе, если в ротовой полости не хватает слюны. Специалисты рекомендуют обязательно полоскать рот водой или восстанавливать кислотно-щелочной баланс во рту с помощью жевательной резинки без сахара, стимулирующей выработку слюны.

Этим же способом желательно воспользоваться и тем, кто вынужден постоянно принимать лекарства: многие из них снижают слюновыделение – это антидепрессанты, антигистамины, препараты, снижающие давление, а также содержащие ибупрофен. Ведь слюна, напоминают стоматологи, это главный защитник зубной эмали.

И еще два главных врага наших зубов – плавание в бассейне с хлорированной водой (по статистике две трети профессиональных пловцов сталкиваются с кариесом и пародонтозом) и частое отбеливание, в результате которого эмаль зубов истончается, а это приводит к повышенной чувствительности и развитию кариеса. Стоматологи рекомендуют не пользоваться домашними средствами для отбеливания зубов, а посещать специалистов.

Какие продукты полезны и вредны для зубов

7 полезных продуктов, от которых портятся зубыЧтобы сохранить красивую улыбку и здоровье, нужно уметь различать, какие продукты полезны и вредны для зубов. Придерживаясь полученных знаний, можно исключить повреждение и потемнение эмали, появление боли и проблем с деснами. Некоторые предпочитают покупать витаминные комплексы в аптеке, но профилактика заболеваний должна быть комплексной, а не однобокой.

Яблоки для крепких зубов

Врачи известной стоматологической клиники, в разделе новости стоматологии на сайте не раз упоминали, что для зубов полезны не только яблоки, но и другие фрукты с овощами. Они стимулируют выработку слюны, смывающей микробы с эмали, а также позволяют механически очистить зубы от налета во время пережевывания фруктов.

Вода для здоровья десен и зубов

Чистая вода, по аналогии с действием слюны, смывает с эмали кислоты и углеводы, приводящие к разрушению зубов. В составе хорошей воды есть фтор и минералы, необходимые для укрепления зубной эмали. Фтор можно получить и из зубной пасты. Нужно учесть, что компонент добавляют только в пасту для взрослых, в детском организме переизбыток фтора может дать ненужный эффект.

Молоко – источник кальция

В молоке, как и молочных продуктах (сыр, сметана, кефир, творог и йогурт) содержится кальций. Этот элемент является главным строительным материалом костей и зубов, его недостаток может привести к хрупкости и разрушению эмали. Благодаря минералам, содержащимся в твороге, можно даже оказать восстанавливающее действие на эмаль, поврежденную газированными напитками, жёсткой и кислой пищей.

Салатные листья

Салат во всем многообразии зелени (шпинат, руккола) содержит достаточное количество железа, чтобы поддержать здоровье на высоте. Также салат благотворно влияет на пищеварительную систему, позволяет контролировать уровень холестерина в крови. Но главное — во время пережевывания салата выделяется слюна, и механически очищаются от налета зубы.

Какие продукты вредят зубам

Узнав, сколько пользы могут принести некоторые продукты, которые доступны каждому, смешно отказываться от столь ценных даров природы. Подбирая рацион питания, важно помнить, что есть и продукты, способные нести больше вреда зубам и организму, чем пользы. Рассмотрим некоторые из них.

Пирожные и сладкие леденцы

Сладости потому так и называются, что содержат чрезмерное количество сахара. Некоторые конфеты липнут к зубам, в результате размножаются бактерии, что ведёт к кариесу. Если грызть твердую карамель, есть риск повредить эмаль, и в дальнейшем зуб будет разрушаться.

Сушки и сухарики

Многие отдают предпочтение сушкам и сухарикам в качестве перекуса, поскольку считают, что отсутствие сахара в них не влияет на здоровье зубов. Тем не менее, крекеры, сухарики, бублики содержат углеводы. Они, находясь в ротовой полости, плохо сказываются на эмали. Перечисленные продукты часто липнут к зубам, и если их сразу не очистить, они начнут портиться.

Вино красное и белое

Вино, особенно красное, может не только менять цвет зубной эмали. Кислота, входящая в его состав, истончает и разрушает эмаль. Правило употребления полезных и вредных напитков гласит – если напиток оставит пятно на скатерти, на эмали он тоже оставит пятна. Поэтому чрезмерное употребление кофе и черного чая сказывается на цвете эмали столь же негативно, как и вино.

Перечисленные продукты – далеко не весь список того, что полезно и вредно употреблять, если рассматривать влияние пищи на здоровье зубов. Однако, можно сделать выводы и рассматривать свой рацион с точки зрения пользы для здоровья, отдавая предпочтение исключительно натуральным продуктам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *